Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Body Detox

Body Detox valami érdemes kipróbálni. Ez magában foglalja megszabadítja a testet a veszélyes toxinok , amelyek felhalmozódnak az évek során a zsír , a vastagbél-és a más területeken a testület . Ha nem érzi a fáradtságot , lehet, hogy a méreganyagok a szervezetben . Gyakran , megszabadítva a szervezetet e káros elemeket is, hogy a különbség az, hogy hogyan érzi magát . A keringési , nyirok-és emésztőrendszer mind célja, hogy segítse a test természetes méregtelenítő , de még a természet is egy segítő kéz néha. Utasítások
1

Próbálja ki a Master Cleanse . Ezt nevezik a juharszirup diéta. Lehet, hogy népszerű a hírességek ( még Beyonce is elismerte, hogy megpróbálja ezt a kezelést ), de valójában írta 1941-ben Stanley Burroughs . Ez egy gyors , amely citromlé , cayenne bors , juharszirup és a víz. Burroughs azt állította, hogy ez hatékonyan alkalmazható méregtelenítő és a fogyás . Bár egyik Állítását soha bizonyított - és tényleg bajba a törvénnyel , mert nem volt orvosi engedély vagy bizonyíték , hogy támogassa az állításokat tette - egyesek esküsznek ez tisztít. Lásd a források részben és beszéljen egy egészségügyi szakember , ha úgy gondolom, hogy ez lehet az Ön számára .
2

Igyon legalább hat 8 oz . pohár vizet minden nap. Törekedjen több méregteleníti a szervezetet . Bár túl sok mindent nem bölcs dolog , ivóvíz sok vizet minden nap valóban segít megtisztítani a szervezetet .
3

Van egy kettőspont tisztít . Mivel a fekália és a méreganyagok felhalmozódnak a vastagbélben , ez egy jó ötlet, hogy csinál egy tisztít . Lehet kapni over-the -counter tisztítja a táplálkozás tárolja, hogy kérjük, hogy kövesse egy bizonyos étrend és inni bizonyos tisztító ital vagy vesz tisztító tablettát .
4

Kap egy beöntés . Ez egy másik módszer a kettőspont tisztító . Ez magában foglalja megtisztítja a vastagbél, egyensúlyteremtés hozzá, és kínálta előnyöket a megtisztított máj és a szövetek is .
5

Van egy juice gyors. Ez könnyebb a test , mint a víz gyors vagy a Master Cleanse . Az ötlet az, hogy a magas a vitaminok , ugyanakkor így a pihenés , hogy a test , hogy emészthető szilárd ételeket . Úgy ítélik meg, egy jó módja annak , hogy felrobbant , bár ez még nem bizonyított .
6

dolgozzanak ki. Sweat kisöpri a szervezetből a méreganyagok , és ez egy fontos része az egészséges életmód .
7

Próbálja jóga. Szerint Gaiam , "Jóga , és a hangsúly a rendszeres nyújtás és a tömörítés minden testrészt , különösen jól illeszkedik ahhoz, hogy a hulladék eltávolítása osztályok a szervezet jól működik . "


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva