Mi Foods lehet enni a Master Cleanse diéta?

A Master Cleanse diéta , más néven a limonádé diéta , vagy néha a Maple Syrup diéta, népszerűvé vált , 2006-ban , amikor a popsztár Beyonce használta a diéta, hogy lefogy a film " dream Girls ". Más hírességek, mint például Robin Tegezek és Jared Leto , alkalmazott étrend , tovább népszerűsíti azt a nagyközönség számára. A Master Cleanse diéta a böjt diéta, és szilárd ételeket fogyasztanak . Történet

Alternatív egészségügyi szakember és sarlatán Stanley Burroughs feltalálta a Master Cleanse diéta 1941-ben. Burroughs , aki azt állította , hogy az étrend lehet gyógyítani semmit impotencia terminál betegségek , beadni a diéta , hogy a rákos beteg együtt a szöveti masszázs és a fényterápia . Miután a beteg halálát , Burroughs ítélték bűntett gyilkosság , gyakorló orvosi engedély nélkül , valamint a jogellenes értékesítése daganatos kezelések Kalifornia állam .
Lépés

Master Cleanse diéta lényege a nagy mennyiségű tisztított víz hozzáadásával kis mennyiségű citromlé, juharszirup , cayenne bors és tengeri só . Fogyókúrázók ezt " limonádé ". Ajánlott fogyasztása a limonádé hat és 12 adag naponta 14 napig.
Második lépés

A másodlagos komponens az étrend a sós víz flush , ami állítólag " flush " a méreganyagokat a belek . A sós víz flush keverék áll a tisztított víz és tengeri só , és fogyasztják naponta együtt a limonádét , hogy támogassák székletürítés .
Side Effects

Mellékhatások az étrend többek között szédülés , fejfájás , szélsőséges éhezés , az élelmiszer utáni sóvárgás és ájulás . A sós vízzel öblíteni vezethet hasmenés és anális szivárgást. Hosszú távú használata a diéta okozhat az alultápláltság és a krónikus székrekedés elmulasztása miatt a belek feldolgozni szilárd táplálékot.
Szakértői Insight

dietetikusok és orvosok egybehangzóan állítják, hogy a rövid távú használata a master Cleanse diéta nem eredményez a fogyás. Ezek azonban leleplezte azt állítja, hogy a diéta működik, mint egy méregtelenítő szer , vagy hogy növeli a szexuális vágyat, és kiküszöböli a vágy az alkohol és a nikotin , hivatkozva inkább a placebo hatást. A szakértők nem javasolják a Master Cleanse diéta több, mint 14 nap .