Hét nap Detox irányok

A hét napos méregtelenítő fogyás tervet csökkentését célzó mérgező mérgek a szervezetben , miközben táplálja a testet nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat . Bár számos gyártó kínál a hét napos méregtelenítő tervet , a legtöbb program igényel beteg fogyaszt vitaminokat és kiegészítőket a napi helyett a szilárd táplálékot , és a betegek is csökkentik a fizikai aktivitás , és ne használja a kábítószer és az alkohol . Ha azt reméli, hogy csökkenti a toxinok és vegyi anyagok a szervezetben , úgy a hét napos méregtelenítő tervet, és kövesse az utasításokat az optimális eredményt. Fogyasszon napi kiegészítők

A legtöbb hét napos méregtelenítő tervek előírják, hogy a betegek ne evés szilárd táplálékot, és helyette fogyasztanak két vagy három gyógynövény naponta. Ezek a kiegészítők tartalmaznak esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat , melyek táplálják a testet és segít megtisztítani a vért és a húgyutak . Hozzávalók gyakran szerepelnek ezek a kiegészítők közé tartozik a zöld tea kivonat, édesgyökér , máriatövis mag , echinacea purpurea kivonat, borsmenta , kurkuma , a gránátalma és a pitypang levél. Sok ilyen összetevők már régóta a gyógyászati ​​alkalmazásra , melyek alapján a rendkívül hatékony és fiatalító a bőr , a haj és a létfontosságú szövetek .
Csökkentse méreganyagok a szervezetben

Amellett, hogy a fogyasztó a napi gyógynövény , legfeljebb hét - napos méregtelenítő tervek a beteget, hogy tartózkodjanak a negatív tevékenység , beleértve az alkoholfogyasztás és a dohányzás. Továbbá , az illegális kábítószer-használat erősen ellenjavallt , mivel a test megpróbálja flush meglévő méreganyagok a rendszerben. Hogy segítse a méreganyagok kiválasztódását , betegeket tájékoztatni kell inni nyolc pohár vagy annál több vizet naponta . Tea , többek között a zöld és a fehér teák , is segíteni fogja növelni antioxidánsok a test a méregtelenítés folyamatát .
Pihenésre és a kikapcsolódásra

optimális eredmény betegek befejezése egy hét napos méregtelenítő terv ajánlott pihenni , és tartózkodnak minden felesleges fizikai aktivitás . Mivel a betegek fogyasztása csak gyógynövény , és nem szilárd étel, a betegek valószínűleg gyengének érzi magát, és fáradt . A betegeknek kell törekednie , hogy megkapja hét- nyolc óra alvás minden éjjel , hogy a szervezet a pihenésre és regenerálódásra. Végrehajtása a méregtelenítés ideje alatt az alacsony aktivitás , beleértve a nyári vagy üdülési szünet , részesítik előnyben, mivel a betegek úgy érzik, túl gyenge ahhoz, hogy dolgozni, vagy koncentrálni .