Lemon tisztító diéta

A citrom tisztító diéta célja, hogy méregteleníti a testet tisztítási ki a belek . Ennek eredményeként , akkor elveszíti súlyát könnyebb. Ugyanakkor a citrom tisztít önmagában nem egy diéta tervet . Ha nem a citrom tisztít , meg kell enni az egészséges étrend és a testmozgás , hogy lefogy. Szerint www.dietspotlight.com , egyéb juttatások citrom tisztító közé tartozik a fokozott anyagcsere , a libidó lendületet, hangulat fokozása , csökkent a zsír tárolására. Mielőtt bármilyen tisztít , akkor kérdezze meg orvosát, hogy győződjön meg róla, van elég jó egészséget , hogy gyors . Hozzávalók

szerint www.falconblanco.com , minden adag egy citrom tisztít italra van szükség : egy fél citrom vagy két evőkanál citromlé ; két evőkanál bio Grade B juharszirup ; és az 1/10 teáskanál cayenne bors . Tegyen egy 8 oz . üveg és felső forrásvíz . Próbáld ki, hogy egy új keverék minden egyes adag , ahelyett, hogy egy egész napnyi adagot .
Böjt

www.falconblanco.com javasolja iszik citrom keverék 8 oz . dózisok minden egy- két óra, vagy 12 szemüveg minden nap legalább 10 nap. Ez idő alatt , ha nem eszik , inni semmit, de a citrom keverék . Falconblanco.com azt is megállapítja, hogy ez a gyors is lehet tenni , akár 40 nap egy időben .

Gyors vége, akkor nem megy vissza a korábbi vagy az egészségtelen étkezési szokások azonnal , mivel ez vonja vissza a tisztító előnyöket. Az első nap után a gyors , inni 8 oz pohár keveréke fél narancs juice , félig a víz. A második nap, igyon egész narancslé . Éjjel, www.falconblanco.com azt javasolja, hogy enni egy frissen elkészített zöldség-pörkölt készült, cékla, cayenne bors , zeller, sárgarépa , hüvelyesek , kelkáposzta , hagyma , petrezselyem , és a squash . A harmadik napon , miután a citrom tisztít , inni narancslevet reggel és enni a zöldség-pörkölt , ebédre és vacsorára .

A negyedik nap, igyon narancs vagy citromlé reggel. Egyen gyümölcsöt és zöldséget , vagy salátát ebédre és vacsorára. Ehet szabadon az ötödik napon , kivéve az állati termékek , kávé, tea, egészségtelen ételek, és a dúsított liszt termékek , mint a fehér kenyér . Ismételje meg a citrom tisztít , amikor úgy érzi , hogy szükség van.