Cayenne bors és Lemon Cleanse

ártalmas méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben idővel. A Master Cleanse , néha a Lemonade Diet , illetve a Cayenne bors és citrom Cleanse , feloldja a build-up . Az eredmények közé tartozik a tisztább vesék és emésztőrendszer , tisztított sejtek és idegek , és az artériák megkönnyebbült a nyomás a kiépítése okozott . Ez is segít a fogyásban . Self -Control

Mert nem akarja felvenni a méreganyagok a tested, miközben te megtisztítását, a Cayenne bors és citrom Cleanse megköveteli, hogy inni csak limonádét ( friss alapanyagokból készült, minden nap ) legalább három napig , és nem kevesebb, mint 40 nap . A rutin egyszerű, de ez után nem könnyű. A vizsgálatok a önkontroll : Minden nap meg kell küzdeni a pszichológiai kell enni , és úgy dönt, hogy inni a limonádét helyette. Minden alkalommal, amikor úgy dönt, a limonádé , de az értelme az önálló szabályozás erősíti , és motivál , hogy továbbra is a rutin .
Limonádé

Legyen két liter limonádé , a Kezdetben minden nap , így mindig van hozzáférése az italt. Ehhez össze 14 evőkanál. A frissen facsart citromlé , 14 evőkanál. valódi , teljesen természetes juharszirup, 1/2 1 tk. cayenne bors és 2 liter vizet . Keverje vagy rázza az összes hozzávalót , és felosztják a limonádé két egyliteres konténerek. Attól függően, hogy a méret , akkor lehet, hogy nem tud inni két liter , vagy esetleg többet szeretne . Állítsa be a recept , mint szükséges, de minden, az összetevőket. Mindegyik fontos szerepet játszik a tisztító folyamat . A cayenne bors megtöri a váladék , ami meglazította a citromlevet , valamint biztosítja a vitaminok B és C Juharszirup további vitaminokat és ásványi anyagokat , miközben édesítő a limonádé. Az összes tápanyagot , amire szükség van a nap, vannak a limonádé .
Rutin

ital limonádét minden alkalommal, amikor éhes egész nap , majd a kis pohár vizet. Éjjel , öblítse a rendszer 1 liter sós víz vagy ital hashajtó teát , hogy rábírja a székletürítés. Így a tested kitiltja mi épített ki az idők során , és van meglazult , így nem szeretné kihagyni ezt a meglehetősen kellemetlen lépést .

Az első két nap a tisztít , eltávolítja a mi marad a rendszer a nap csak előtt abbahagyta az evést . Minél tovább követi a Cayenne bors és citrom Cleanse , több sárga a hulladékot lesz . Ez normális .

Lassan bele szilárd táplálékot újra be a diétát , amikor befejezte a tisztít , hogy elkerüljék érzés hányingert . Mindig igyon sok vizet, és indítsa iszik egy kis gyümölcslevet egy napra. Másnap ital zöldséglé vagy húsleves és gyümölcslé . A harmadik napon , enni szilárd gyümölcsöt és zöldséget , folytatása a szokásos étrend a negyedik napon .