Hogyan enni után a Master Cleanse

A Master Cleanse , más néven a Lemonade Diet , a diéta , amely -ben vezették be az 1940-es , és évtizedek óta használják , hogy törölje a méreganyagok az emésztőrendszerben . A közelmúltban visszanyerte népszerűségét , mint a módja annak, hogy gyorsan istállót nem kívánt kiló. A hossza a diéta, akkor inni csak a speciálisan elkészített limonádé. Azonban, miután a diéta véget ért , akkor eldönthetjük, hogy gondosan integrálni a különböző élelmiszerek a diéta . Ez az, amire szüksége van
Master Cleanse limonádé keverék
narancslé
Friss házi zöldségleves
Friss gyümölcsök
Friss zöldségek
nyers ehető magvak ( napraforgó , lenmag , stb . )

Show More utasítások
1

az első nap után a diéta, továbbra is inni a limonádét keverék , de hozzá egy pohár narancslé reggel és este inni lassan.

2

ital friss zöldség leves este vagy kora délután a második napon . Ez nem lehet egy lehet, és kell tartósítószer-mentes . Folytatni kell inni mind a limonádé és a narancslevet .
3

ital a limonádé és narancslé a reggelihez , a harmadik és a negyedik napon . Egyen friss gyümölcsöt , ebédre és nyers zöldség vagy friss gyümölcs vacsorára .
4

Kezdje eszik általában az ötödik napon . A reggeli, fogyasztani a limonádé és narancslé mellett néhány magot és a friss gyümölcs .
5

továbbra is eszik a normál , szilárd táplálék ha úgy érzi, nem kellemetlen . Ha azt tapasztalja, gyomor-bélrendszeri diszkomfort , kezdődik a második napon , és ismételjük meg a folyamatot .