Gyümölcs és zöldség Jó Méregtelenítés

Friss gyümölcsök és zöldségek nem csak a nagy feltöltése testét jó érzést keltő tápanyagok, ők is jó a méregtelenítés. Gyümölcs és zöldség méregtelenítő étrend természetes megoldásokat, hogy segítse a szervezetet megszünteti a nem kívánt méreganyagokat és kellemetlen súlyát. Function

Méregtelenítés a test tisztító folyamat, ahol a test rids a méreganyagoktól , amelyek felhalmozott különböző helyeken , mint például a vastagbélben. Ez az eljárás segít megtisztítani a szervezetet úgy, hogy a megfelelő tápanyagok és vitaminok vissza lehet állítani. A gyümölcsök és zöldségek jó a méregtelenítés , mert az alacsony zsír-és kalória , tápanyagban gazdag , magas rost és képesek átjutni a szervezet gyorsan segít kiküszöbölni a hulladék .
Szempontok

Gaiam élet azt mondja, hogy a nyers gyümölcsök és zöldségek legjobb egy méregtelenítő diéta , mert a vitaminok és ásványi anyagok nem főzött ki . Gyümölcscentrifugálás egy közös tisztító szertartás , ha inkább inni a gyümölcsök és zöldségek folyékony formában .
Típusok

szerint a személyes táplálkozási útmutató , a legjobb fajta zöldséget fogyasztani a szervezet méregtelenítésére a keresztes zöldségek : brokkoli , káposzta és karfiol . Ezek a zöldségek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban , hogy a test vágyik . A gyümölcsök , bogyók, dinnye a legjobb választás , valamint a banán és a piros szőlő .