Hogyan kell megtisztítani meleg vízzel és Lemon

Víz citrommal benne egyik legfontosabb összetevője a sok program és a táplálkozás célja, hogy megtisztítsa és méregteleníti a szervezetet , többek között a Master Cleanse . Citromos víz azt mondják, hogy növelje a lúgos szintjét a szervezetben, enyhíti az emésztési problémák , és segít az immunrendszer erősítésére . Ez is segít enyhíteni hideg és az influenza tünetei. Ez nem ezeket a dolgokat , míg ízű frissítő és egészséges. Ez az, amire szüksége van
Friss víz
Friss citrom gyümölcslé
juharszirup ( a Master Cleanse only)
Cayenne bors

Show More utasítások
meleg vizet egy citrom
1

Heat egy pohár vizet , amíg langyos . Használja a desztillált vagy ioncserélt vizet, ha azt akarjuk, hogy a teljes lúgos hatását a víz . Azt is hozzá pH csökken a víz mellett a citrom .
2

Roll a friss citrom körül a pult néhányszor , hogy tompítsa , és növelik a gyümölcslé. Vágjuk a citrom felét, és nyomja meg a vízbe . Ne ejtse le a citrom a vízbe , és hagyja ott, mert a növényvédő szerek a citromhéjat is oldódik a vízbe .
3

Add cayenne bors a meleg citromos vizet , ha azt szeretné , hogy hogy az íze egy kicsit rúg. Próbáld ki, hogy mész vizet a változás üteme , majd most.
4

ital citromos víz szívószállal , ha aggodalmak hatására a citrom "savanyúságot a fogak . Fogmosás után iszik a meleg citromos víz .
5

Kezdje a napot egy pohár meleg citromos víz helyett koffein, a jobb , hogy hidratálja és tisztítja a test után egy éjszakai alvás .

The Master Cleanse és a Limonádé Diet
6

Készüljön fel a master Cleanse eszik semmit, csak gyümölcsöt és zöldséget az első napon , nem más, mint a gyümölcs-és zöldséglé a második napon, és semmi, de narancslé a harmadik napon .
7

Vegyünk egy hashajtó vagy nem teljesíti a sós vízben öblítse át az éjszakát , mielőtt elkezdi a Limonádé diéta része a master Cleanse , és minden este van a master Cleanse .
8

lé a citrom , akár kézzel vagy elektromos facsaró .
9

össze egy pohár 2 evőkanál. citromlé , 2 evőkanál. juharszirup , egy csipet cayenne borsot , és a 8 oz . meleg vízben. Keverjük össze, és azonnal igya meg.

Ismételje meg a limonádét inni óránként vagy kettő. Mindig friss citromlé minden italt. Igyál sok tiszta víz között, a citromlevet italokat.
10

Maradj a Master Cleanse diéta nem több, mint 10 nap. Add étel lassan, akkor könnyedén le a Master Cleanse és Lemonade Diet , kezdve a narancslé , majd hozzá házi zöldségleves , majd a gyümölcsök és zöldségek , mint öt nap , amíg a szervezet nem hajlandó enni normális ételt újra.