Hogyan kell a feladat, ha a Master Cleanse

A Master Cleanse folyékony méregtelenítő diéta . Úgy tervezték, hogy a szervezetnek megszabadulni a szennyeződések és a méreganyagok. Mivel az alacsony kalóriatartalmú tulajdonságokkal , azt mondják , hogy egy módja annak, hogy lefogy gyors . A főzet a citrom , juharszirup és cayenne bors, ez állítólag eltávolítja a sóvárgást a kávé és tea. Akkor végre fény gyakorlatot óvatosan , míg a Master Cleanse diéta. Utasítások
1

végre jóga , míg a Master Cleanse diéta. A nyújtás és meditáció segít Önnek bármilyen kellemetlenséget , amely hiányzik a kalória-és méregtelenítés okozhat .
2

Gyalog vagy óvatosan futni , de ne emelje a pulzusszámot túl magas , miközben a Master Cleanse . Kövesse az intuíció és figyelj a testedre , hogy mérje fel az összeget a séta vagy futás te. Lehet, hogy megtalálja , hogy nem megy , amennyire a szokásos módon .
3

Practice Tai Chi , a kínai harcművészet dícsérik az egészségügyi ellátásokra. A lassú mozgás és az alacsony hatást gyakorolni előnyös a rugalmasság és a balansz .
4

Swim , ha rendelkezik a medencében, vagy víztömeg . Úszás pihenhetnek meg , miközben egy edzés az egész testet. Úszni közelében valaki, aki tud segíteni, ha elkezdi szédülni .