Foods enni után epehólyag eltávolítása

Miközben az epehólyag nem nélkülözhetetlen a túlélés , ez fontos célt szolgálnak . Ez segíti a szervezet emésztő zsír tárolására és felszabadító epe a májban. Anélkül, az epehólyag , epe szabadul közvetlenül a májból a belek . Ha a közelmúltban volt az epehólyag eltávolítása , megváltoztathatja a táplálkozási szokások és távolítsa el a rossz zsírok , amely képes létrehozni a hasi -és bélrendszeri problémák . Alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalom

orvosok általában javasolják az alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú étrend a betegek , akik a közelmúltban az epehólyag eltávolítása. Ez a diéta lényege a eszik friss gyümölcsöt , zöldséget , teljes kiőrlésű gabona , sovány fehérjét , és alacsony zsírtartalmú tejtermékek . Egy példa a napi menü magában :

Reggeli: 1 1/2 csésze zabpehely , 1/2 csésze eper

Snack : egy alma

Ebéd : két szelet teljes kiőrlésű kenyér a pulyka és a csökkentett zsírtartalmú majonéz és egy banánt

Snack : 1/2 csésze bébi répa

Vacsora : 4 oz sült csirkemell , 1 1/2 csésze rizs , 1/2 csésze zöldbab

Snack : Egy csésze alacsony zsírtartalmú joghurt
kisebb étkezések

evés kisebb étkezés is segíthet enyhíteni néhány kapcsolatos problémák epehólyag eltávolítását. Öt vagy hat kis étkezés a nap segít megakadályozza puffadás , vagy gyomor-bélrendszeri problémák is előfordulhat eszik két vagy három nagy étkezés .