Mit Triglicerid 132 jelent Laboratóriumi ?

Az American Heart Association azt állítja, a vér triglicerid a " kémiai formája , ahol a legtöbb zsír van a szervezetben . " A vérben , vannak jelen , mint a plazma lipidek kombinált koleszterin . Kap trigliceridek a zsírok és a szénhidrátok eszel . felesleges kalóriát alakítja trigliceridek és tárolt zsírokat lehet használni később , mint az energia. Magas triglicerid
magas triglicerid szint károsítja a szívet .

Egy tanulmány szerint Dr. JE Hakanson a University of Washington a Journal of Cardiovascular Risk úgy találta, hogy a magas plazma triglicerid kockázatot a szív-és érrendszerre . a feltétel ismert hypertrigliceridaemia , és eltekintve a magas kalóriatartalmú ételek , ez okozhatja a cukorbetegség, vesekő , vagy a genetikai .
Útmutató a trigliceridek

triglicerid szintjét mérik elvégzésével éhgyomri vérvizsgálat. A készülék rögzítésére használt trigliceridek milligramm deci ( mg /dl) . Nemzeti koleszterin Oktatási Program ad útmutatást trigliceridek , amely szerint : normál kevesebb, mint 150 mg /dl , borderline magas a 150-199 mg /dl , magas a 200 és 499 mg /dl , és nagyon magasan meghaladja a 500 mg /dl . Tehát, ha a triglicerid- teszt olvassa 132 , azt jelenti, hogy a triglicerid szintje a normál tartományban van .
Treatment
legalább 30 perc a napi testmozgás is kell egy egészséges szív .

az amerikai kormányzati iránymutatások kimondják, hogy mivel a trigliceridek növelik a szívbetegségek kockázatát , még a borderline magas triglicerid nagyon oda kell figyelniük a saját súlyát és a diéta. legalább 30 perc testmozgás ajánlott minden nap , hogy fenntartsák az egészséges triglicerid szintjét. különleges táplálkozási gondossággal kell venni , elkerülve a magas telített zsírokat , mint a vörös húsok , tojássárgája, kagyló és belsőségek , és távoltartás magas cukortartalmú ételeket, mert ezek kiváltó inzulin emelni trigliceridek. Vesztes túlsúly és dohányzásról való leszokás is tanácsolta . Ha szenved egyéb feltételek, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás , kezeli őket, mint ők is növelni a trigliceridek .
Omega- 3 zsírsavak

Lazac jó forrása az omega- 3 zsírsavak.

szerint egy cikket Dr. BJ Holub , a Canadian Medical Association Journal , fogyasztása az omega -3 zsírsavak - javarészt a hal - , valamint más kezelési formák az egyik leghatékonyabb módja , hogy kezelje hipertrigliceridémia . lazac, a makréla , a pisztráng és a tonhal valamennyien magas omega -3 zsírsavak . Egyéb élelmiszerek tartalmaznak omega -3 zsírsavak a mustármag és a lenmag . Körülbelül 4 g omega- 3 zsírsavak az ajánlott napi .
Medication

Néha, főleg abban az esetben, családi hipertrigliceridémia , a testmozgás és a diéta kell egészíteni a gyógyszerek csökkentik a triglicerid-szintet . orvosa írhatja elő , hogy gyógyszerek, mint a Lipitor , Mevacor vagy Zochor . Azt is sugallják, fibrátok vagy nikotin sav .