Alacsony szénhidrát diéta sclerosis multiplex

tájékoztatása szerint a Mayo Clinic , a sclerosis multiplex egy olyan betegség, ami akkor fordul elő , amikor a szervezet saját immunrendszere kezd lázadó , tönkreteszi a burkolatot , amely beburkolja idegek az egész szervezetben. Ennek eredménye a tünetek lehetnek csökkent látás , fáradtság , motor - ellenőrzési kérdésekről , és szédülés . A leggyakoribb kezelés MS az beadása gyulladáscsökkentő gyógyszerek , hogy megakadályozza a gyulladás fordul elő, hogy közben a visszaesés , de egy másik potenciálisan életképes támogatás MS betegek a ragaszkodás alacsony szénhidráttartalmú gyulladáscsökkentő diéta . Diet

Kövesse alacsony szénhidráttartalmú étrend potenciálisan ellen bizonyos gyulladásos eredő hatások MS enyhítésére állapot tünetei . Ez a tanács jön jóvoltából Dr. Barry Groves , Ph.D. , a kutató szakterülete a diétás kezelés a különböző körülmények között. Lesz akar tartani a szénhidrát bevitel szigorú ellenőrzés alatt , míg a következő E megközelítés lehetővé teszi magát nem több, mint 20 és 30 gramm naponta , lehetőleg szét egyenletesen a napi étkezést . Az egyetlen szénhidrátot kell fogyasztani a gyümölcsök és zöldségek - kerülje szemek teljesen szemes kiválthatja a gyulladásos választ. Jó alacsony szénhidráttartalmú termékek e csoportok közé brokkoli , fejes saláta és az uborka - zöld leveles és rostos ételek . Az adatok nagy része a kalóriát, míg ezt a diétát kell származnia protein és zsír , nagyjából egyenlő arányban - Csak arra emlékszem, hogy egy gramm zsír kétszer annyi kalóriát, mint egy gramm fehérje , így célja, hogy fogyaszt körülbelül két gramm fehérje minden egy gramm zsír dolgokat kiegyensúlyozott . Ételek fogyasztani , míg E megközelítés magában foglalja a kemény sajtok , mindenféle hús , tenger gyümölcsei , baromfi, olajok, diófélék, magvak és zsírtartalmú fűszerek , mint például a vaj és a majonéz.
Étkezés

A minta étkezési tervet követve ez a megközelítés lehet a következő. A reggeli, fogyaszt több tojás főzve szalonnával vagy kolbásszal és egy kis adag brokkoli vagy uborka , hogy növelje a rost bevitel . Ebédre , egyen egy kis pulykamell kemény sajt , saláta készült saláta és néhány koktélparadicsom olívaolaj öntettel . Vacsorára fogyaszt tenger gyümölcsei az Ön által kiválasztott néhány mandulát és a spenót. Jó snack tartalmazza egész napos marhahús szaggatott , dió, dió vajak és sajtok . Míg ez biztosan nem gyógyítja meg az SM , ez segíthet , hogy további ellenőrzési gyulladás használva mellett a hagyományos kezelési rendszer a szakmai orvosi ellátás .