Egészség és a Betegség
Egészség

Fehérje Cookie Diet

Ha úgy gondolja, a diéta , akkor valószínűleg úgy gondolja, a kis adag egészséges táplálkozás és a testmozgás . Ez nem mindig van így , hiszen a diéta odakint néven a cookie- diéta . A protein süti diéta 1975-ben alakult , és követte a több százezer ember azóta . Több mint 500.000 ember lefogyott gyorsan a protein süti diéta által létrehozott Dr. Sanford Siegal szerint Cookiediet.com . A Cookies : Matton

Dr. Seigal a cookie-k jönnek öt íz : zabpehely mazsola , áfonya , banán , csokoládé és kókusz . Mindannyian tartalmaznak tojás, tej , szója , búza és nem növényi fehérjék . Eltérően más diéta élelmiszerek és tabletták , ezek a fehérjék a cookie-k nem tartalmaznak gyógyszereket . A cookie-k működnek , mint egy természetes étvágycsökkentő , ami annak köszönhető, hogy egy speciális keveréke a tápanyagok , vitaminok és ásványi anyagok , hogy már dolgozott évekig. Minden süti magas rost és fehérje és 10 g szénhidrát .
Hogyan működik : Matton

Követni a diéta , csak enni egy étkezés naponta - dinner- -while consuminf hat a cookie-k az egész a többi a napi étkezést helyettesítő . Vacsorára Dr. Seigal azt sugallja, hogy van 6 oz . A tenger gyümölcsei , hal , csirke vagy pulyka , 1 csésze zöldség . Fogyókúrázók számára megengedett, hogy igyon vizet , kávét és speciális cukor- , szénhidrát és kalória - mentes tea mellett az étkezést . Összességében , fogyókúrázók fogyasztanak 1100 1200 kalória naponta . Mivel eszel kevesebb és cseréje nagy étkezés kis cookie-kat , akkor a végén elveszíti a nagy tömeg.
Mit várhatunk : Matton

mielőtt is indul a diéta , lehetséges fogyókúrázóknak ajánlatos alávetni egészségügyi szűrés ( amely költségek körülbelül $ 200) , hogy ellenőrizze, hogy a diéta jobb nekik . A legtöbb fogyókúrázók veszíteni körülbelül 15 £ . havonta a cookie-kat, amely lehet egészségtelen néhány szerint Chooseyourdiet.com . A protein süti diéta biztosan elősegíti a fogyást , de nem test zsírégetést , így súly tudunk vissza könnyen befejezése után a diéta . A diéta nem lehet állandó diéta , csak egy , hogy kövesse , ha kívánják , hogy elveszít egy csomó súly gyors. Együtt a cookie-kat, fogyókúrázóknak választhatnak fogyasztani Dr. Seigal a turmixok és táplálék-kiegészítőket is elnyomja az étvágyat .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva