Zero Carb Snack Foods

Az Egyesült Államokban, a legtöbb készített snack ételek tele vannak szénhidrátok. Megtalálása snack ételek nélkül szénhidrát lehet egy kihívás . A lehetőségek meglehetősen korlátozottak, és lehet, hogy nehéz megtalálni a helyi élelmiszerboltban. A hagyományos snack ételek , mint például a burgonya chips , nachos , kenyér és crackerek betöltött szénhidrát . Alternatív megoldásként , próbálja készül a saját szénhidrát -mentes ételek. Cukormentes Strawberry Jell -O

Előkészítés nem szükséges erre a snack, csak fogd a kanalat , és ásni be Cukormentes Strawberry Jell -O Singles nincs szénhidrát vagy a zsír , és lehet vásárolt a legtöbb élelmiszer boltok .
csirke saláta Wrap

Season egy darab bőr nélküli , csont nélkül csirkemell és csavarja be a római saláta levél. Római saláta mentes a szénhidrát és a zsír , és csak egy kalória . Süt vagy grill a csirkemell , majd a szelet és tárolja a fagyasztóban . Élvezheti ezt a táplálékot az Ön kényelmét .
Extra sovány sonka

szelet extra sovány sonka nem tartalmaz szénhidrátot . Kerülje a mázas vagy ízesített fajták és győződjön meg róla , hogy ellenőrizze a címkét , ​​hogy a sonka nem tartalmaz szénhidrátot . Az alacsony szénhidráttartalmú táplálékot , forgassa össze szelet sonka és alacsony zsírtartalmú sajt .