Miért van Coconut Water jó a nőknek ?

Coconut víz már a közös ital a trópusi területeken a világ minden tájáról sokáig . A nők hagyományosan kókuszvíz növelésére termékenység és elősegítse az egészséges terhesség . Az amerikai élelmiszer-egészségügyi piacon a közelmúltban hívta fel a figyelmet , hogy az előnyök és elkezdte marketing kókusz víz , mint egy teljesen természetes sportital. Bár ez nem a csoda főzet néhány vállalat azt akarja elhitetni , kókusz víz nem rendelkezik táplálkozási előnyeit , és lehet egy egészséges mellett a kiegyensúlyozott étrend minden nő számára . Táplálkozás : Matton

A kókuszvíz magas kálium , amely segít a szervezetnek a vérnyomás szabályozásában . Ez a gazdag C-vitamin , rost , magnézium és elektrolitokat . Coconut víz is jó forrása a riboflavin és a kalcium , amely sok nő hiányzik . A 1 csésze adag 46 kalóriát és 3 gramm élelmi rost. Ez alacsony koleszterin és segít a test termel nagy sűrűségű lipoprotein vagy "jó" koleszterin .
Terhesség

Amellett, hogy a táplálkozási előnyeit , kókuszvíz jótékony a terhes nők számára . Terhes nők trópusi éghajlaton használja enyhíteni reggeli rosszullétek , és megnyugtassa a gyomor után hányás . Ez egy vízhajtó , mely segít megelőzni a húgyúti fertőzések és a vesekő , és segíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést , gyakori panasz a terhesség alatt. Coconut víz tartalmaz laurinsav , amely erősíti az immunrendszert , megakadályozza a fertőzés és a betegség .
A természetes sportital : Matton

Az elektrolit és a kálium tartalma kókuszvíz make hasznos pótolhatja elvesztett folyadék edzés közben , ami fontos a nők számára , akik élnek a meleg éghajlaton . Egyes márkák kókuszvíz forgalomba természetes alternatívák sportitalok . Azonban, míg a kókuszvíz egy tisztességes választás a nők , akik bekapcsolódnak a könnyű testmozgás , fitness szakértők úgy tűnik, egyetértenek abban, hogy ebben a minőségében , akkor nem feltétlenül szükséges . Angela Giancoli , szóvivője az amerikai Diabetikus Szövetség azt állítja : " A legtöbb ember nem gyakorolják erősen ahhoz, hogy szükség van a sport fellendülés ital . Víz csak finom a legtöbb ember számára . "
Fogyás

a kókuszvíz alacsony zsír-és kalória . Míg a kalóriák még mindig add fel , ez egy bölcs alternatívát cukros üdítők és gyümölcslevek a nők, akik figyelik a súlyuk . Továbbá , a szénhidrátok és a tápanyagok a kókusz víz , akkor extra energiát egy edzést .