Vegan Dry Milk Alternatív

emberek, akiknek étrend korlátozza a fogyasztása az állati termékek sok lehetőség, ha élelmet keresni helyettesítő . Például , száraz, tej , tejalapú helyettesíthető porított formáinak szója , rizs, burgonya és a kókusz tejet. Ezek az alternatív porok rendkívül sokoldalú használat és a saját nyújthat a kalcium és más fontos tápanyagok. Szója tejpor

szójatej egy széles körben használt nem tejelő alternatívája a tehéntej . Egy 8 oz . adag szójatej tartalmaz 140 kalória, 10 gramm fehérjét , 1,8 mg vas , 80 mg kalciumot . Szója tej forrása is izoflavon , amely segít megelőzni, illetve enyhíteni a szívbetegség , csont problémák , menopauza tüneteit és egyes daganatos betegségek kockázatát . Száraz por szójatej kombinálni lehet , hogy hozzon létre a folyékony vízzel szójatej, vagy használják , ugyanúgy, mint a száraz tejet. A port kell tartani zárt hűtőszekrényben vagy a mélyhűtőben.
Rice Milk Powder

Rice tejpor vegán száraz tejpótló ez is egy jó választás, akik bizonyos intolerancia, az élelmiszer-allergia . Rice tej nincs tej , szója , laktóz- és glutén . Ez egy magas szénhidrát-tartalom , és csak 1 gramm fehérje , így a rizs tejport nem a legjobb választás , ha megpróbálják növelni a fehérjebevitelt , vagy alacsonyabb a szénhidrát fogyasztást. Fortified változatai rizs tejpor tartalmazhat kalcium, B-vitamin, a magnézium, a vas és egyéb ásványi anyagok. Ön helyettesítheti egyenlő részre rizs tejpor száraz tejpor elkészítésekor recepteket .
Coconut Milk Powder

kókusztej por gazdagabb lehetőség azok számára, akik alternatívák száraz tej . Ez nehezebb , és van egy magasabb zsírtartalmú , mint a legtöbb más típusú porított tej . Kókusztej por legfeljebb 70 százalékos olajtartalom , és néhány márka tartalmazhat káros nátrium-kazeinát . Kókusz tejpor gazdagságát teszi készítésére alkalmas nehéz creamers vagy más erősen koncentrált keverékek . Próbálja meg csökkenteni a zsírt a recepteket , ha süt a kókusztej por. Ellenkező esetben a pékáru is kiderülhet, sokkal nehezebb, mint lehet, hogy tervezett .
Potato Milk Powder

Burgonya tejpor egy kissé ritka alternatívát más típusú száraz tejet. Nincs semmilyen szója összetevőket , és így egy járható út az emberek szeretnének a tejpor , amely egyszerre tejmentes és szója -mentes. Burgonya tejpor megtalálható egy eredeti , tejes ízű valamint a csokoládé ízű, így egy finom és érdekes választás hogy folyékony vagy létrehozása ételeket. Burgonya tejpor legkönnyebb megtalálni az interneten és néhány természetes élelmiszer-áruházak .