Nyers vegán Gyümölcscentrifugálás étrend

gyümölcsöket és zöldségeket is tele van a tápanyagok és természetes cukrot , ami mind hasznosítani egy pohár amikor Juiced . Nyers ételek hívei dicséret nyers gyümölcsök és zöldségek számára maximális vitamin és ásványianyag-tartalma . Természetes gyümölcs még mindig magas a cukor , így biztos, hogy tartalmaz sok zöldséget , a mix indításakor a nyers vegán étrend gyümölcscentrifuga . Előnyök : Matton

hajolt a vegán gyümölcslé diéta irányítja a diéta távol egészségtelen zsírok. A tápanyagok vitaminok könnyen elérhető , ha a szál vett vagy gyümölcs vagy zöldség , míg a különböző fitokemikáliák szabadulnak fel a rendszer . Néhány gyümölcslé hívei azt állítják, hogy az enzimek friss termék , hogy az emésztés könnyebb. Egy megjegyzés figyelmeztetés azok számára, elindulna a lé diéta : gyümölcs is nagyon magas a cukor , különösen, ha koncentrált távol természetes formáját és rost . Magas cukor megegyezik a magas kalória , így biztos , hogy része szabályozza indokolt , ha célja , hogy szabályozza a súlyát .
Előre elkészített , vagy a saját

ízletes levében széles körben elérhető , csakúgy, mint gyümölcslé keverékek. A Naked Juice társaság nem számol fel semmilyen cukrot vagy tartósítószert saját gyümölcs és zöldség keveréket , míg a V8 cég kínál zöldség leve eredeti , csípős vagy kombinált trópusi gyümölcsök. Ha önállóan gyümölcslé , formára vágott zöldségeket keverés előtt , és biztos, hogy egy nagy teljesítményű turmixgép egy sima következetesség .
Fajta

Mivel a legtöbb gyümölcslevek vegán , az aggodalom , amikor nézte a vegán gyümölcslé étrend maximalizálja a tápanyagok és a többek között a különböző élelmiszerek . A kombinációkat gyümölcscentrifuga végtelenek. Sárgarépa , citrom és alma is össze egy italra vitaminokban gazdag A és C kiegészítve fitokemikáliák . Paradicsomlé egyszerű, 3 csésze paradicsom , zeller , uborka , só, bors . Pinneaple , grapefruit , citrom , áfonya , mangó , narancs és a görögdinnye leve is össze almával és banánnal miközben vezető zöldségeket a gyümölcscentrifuga káposzta , sárgarépa , zsázsa , brokkoli , kelkáposzta , kelkáposzta , petrezselyem , spenót és cékla . Keverjük gyümölcsök zöldségeket az édes .
Kiegészítő Hozzávalók : Matton

Túl a gyümölcsöket és zöldségeket maguk a növények gyakran hozzá vegan gyümölcslevek térítés tápanyag lendületet. Búzafű származik a Triticum aestivum növényi és gazdag kalcium, vas , magnézium , foszfor , kálium és cink. Fehérje por akkor hasznos, ha a vegán gyümölcscentrifuga a támasza a diéta , és szerepel a vezető természetes gyümölcslé cég Naked saját Protein Zone gyümölcslé . Ezek leve tartalmaz szójafehérjét , biztonságos vegetáriánusoknak , hanem tartalmaz savót , amelynek alapja a tejtermékek . Szója fehérje por lehet megvásárolni , és kevert házi készítésű gyümölcslevek. A hozzáadott őrölt lenmag nagyszerű forrása intenzíven egészséges omega-3 zsírsavak , a 1/8 csésze jön a 80 kalória , 6,5 gramm zsírt és 3,5 gramm fehérje .