Olcsó Folyékony étrend

Amikor csökken a kilók , számos módja van , hogy a munkát elvégezni . Vannak, akik meg kell fogyni gyorsan a felkészülés egy orvosi eljárás , és néhány keres egy személyes kihívás , hogy tisztázza extra súlyt . Liquid fogyókúra egy olyan folyamat, ivás folyadékok , szinte kizárólag , hogy jelentősen csökkenti a kalória bevitelt . Ha a költségvetést, és inkább a cseppfolyósított veszteség, van néhány lehetőség közül választhat . Ideiglenes Liquid Fogyókúra

Néha kötelező , hogy menjen a folyadék diéta néhány nap vagy hét , hogy felkészülni egy fontos műtét vagy post- eljárás beállítása. Ebben az esetben , lehet inni az utat , hogy a cél a csirke húsleves , zöldséglé vagy sportital . Ezek mind olcsók ideiglenes étkezést helyettesítő , hogy rendelkezésre állnak a helyi szatócs .
Világos Diet

Ez mindig a legjobb , hogy egyeztessen orvosával, mielőtt a folyadék diéta . Miután a zöld fény , egy olcsó és egyszerű étrend kezdeni, a folyadék csak a tiszta étrend. A reggeli , ebéd és vacsora , a napi menü áll gyümölcslé , víz, zselatin , a húsleves és a kávé vagy tea. Kényeztesse magát fagyasztott gyümölcslé durran egy könnyű snack. Nem csak akkor menteni a kalória, de ez a költségvetés - barát menü pénzt takarít is. Kiegészítés a hiányzó tápanyagok vitaminokkal.
Étkezést helyettesítő Shakes

a heartier alternatíva , étkezést helyettesítő shake népszerű . Pépesítése gyümölcsök és zöldségek egy tökéletes lehetőség, hogy a legjobb bang ki a buck közben ragadt a diéta tervet. Vásároljon nagy zsákokban vagy tartályokban gyümölcsöt és zöldséget , majd előre , hogy megrázza, és fagyassza őket a mindennapi használat során . Ez egy költségkímélő alternatívát beszerzési előre elkészített turmixokat és megrázza .
Low Cost Kereskedelmi étrend

Több folyadék diétás programok kereskedelmi kiskereskedők, mint a vékony, Gyors, Medifast és még Kellogg Special K Márkák, mint ezek gyakran tételét turmixok , vagy levesek helyett egy teljes étkezés, és kínálnak számos protein bárok , cookie-k és a kekszet , mint snack . Ez a legdrágább belül az alacsony költségű lehetőségek , bolt a fehérje és étkezést helyettesítő shake márka az a kedvezmény szupermarketben, a választás egy olcsó arány .