Mi Semlegesíti Cukor ?

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ( USDA) azt javasolja, hogy az elfogyasztott legfeljebb 10 teáskanálnyi cukrot naponta. Mindazonáltal, az elérhetőségét a cukorral teli italok és rágcsálnivalók , az átlagember fogyaszt körülbelül 30 teáskanálnyi cukrot naponta. A test , ami azt jelentette , hogy fenntartja az egyensúlyt a savasság és a lúgosság , lesz az egyensúly és túlságosan savas , amikor túl sokat fogyasztanak cukrot . Fontos megérteni, hogy a szervezet semlegesíti a cukrot ahhoz, hogy felismerjük a káros hatását a függőséget okozó anyag . Basics

cukor felborítja a természetes egyensúlyt , hogy a vér , vizelet és szövetek a test savasabb . Az egyensúly a savasság és lúgosság is ismert, mint pH-t. A test általában fenntartja a természetes pH mintegy 7,3 , a nyál és a vizelet között van 6.8, és 7.0 . Amikor fogyasztunk túl sok cukrot , a pH-t , a test savasabbá válik , ami a vizelet és a nyál lustálkodásra körül, 5,5 és 6,5 . Ez a semlegesítő savassága fontos, mivel savas test hajlamos a betegség és a betegség.
Alkáli anyagok

A test hasznosítja lúgos anyagokat annak érdekében, hogy helyreállítsa a test pH-ja és semlegesíti a káros cukor. Lúgos anyagok semlegesítik a savasságot okozta cukor a vérben , a nyálban és a vizeletben. Emiatt , az étrend legyen 80 százalék és 20 százalék lúgos savas. Ha szenved, a betegség vagy a betegség , akkor arra kell törekednie , hogy fenntartsák a diéta, amely 100 százalékos lúgos. Anélkül, lúgos anyagok , a szervezet nem lenne képes semlegesíteni a hatását a cukor .
Ásvány

ásványok , mint például a kalcium- , magnézium-, kálium- és alkáli anyagok, amelyek semlegesítik és a támogatás a test anyagcseréje a cukor . A leggazdagabb forrása a kalcium a testünk a csontokat. Ezért fogyasztása nagy mennyiségű cukor hatására a szervezet rabolni a csontok kalcium semlegesítése érdekében a savasság . A végeredmény a kalcium kimerülése , ami a törékeny, porózus csontok és a csontritkulás veszélye . Figyelembe ásványi anyag a kalcium, kálium, magnézium és a vas segít semlegesíteni cukor a szervezetben, és arról, hogy a szervezet nem rendelkezik ellopni kalcium a csontok. A legjobb dolog, amit tehetünk , de az, ne fogyaszt túl sok cukor .
Water

víz , lúgos anyag , a legjobb semlegesíti a hatását cukor a fogászati ​​egészség . A cukorfogyasztás nagy szerepet játszik a fogszuvasodás . Akkor is, ha nem eszik édességet , cukros üdítők , gyümölcslevek és sportitalok bevonhatják a fogak , ami a nyál savasabb lesz . A víz semlegesíti a cukor csökkenti a savas nyál és a mosás a cukrot a fogak , mert fogyasztott a nap folyamán .