Mitől lesz egy Food Alkaline ?

Energia kibocsátása az élelmiszer , akkor "égetni " , vagy bontják be hulladék. A folyamat kémiailag hasonló anyagot egy égő hamu. Követői lúgos diéta eszik többsége élelmiszerek bonthatók lúgos maradék . Terminológia

lúgosító ételek nevezhetjük lúgos hamu , lúgosító vagy alkáli -képző . Lúgos ételek nem feltétlenül lúgos pH fogyasztás előtt .
Alkaline Ash alkatrészek

Ha egy étel égési sérülést lúgos hamu , a maradék alkatrészek elsősorban nátrium , kálium, kalcium és magnézium ; a maradék sav - hamu élelmiszerek áll leginkább a kén , foszfor , klór és éghetetlen szerves sav gyökök .
Hibás
narancslé tekinthető " lúgos . "

Bár a pH-ja egy pohár narancslé savas , úgy vélik, lúgos , mert lebontja a komponenseket, amelyek alapjait. Hasonlóképpen , sok listák tartalmazzák a tej a savas oldalon a spektrum .
Típusok savas /lúgos Foods : Matton Spárga lúgos és tápláló .

Példák a lúgosító ételek friss gyümölcsök , zöldségek, diófélék , néhány bab és csíráztatott gabona . Sok húsok , gabonafélék és a mesterséges édesítőszerek savasító ételeket. A legtöbb tejtermék , kivéve a kemény sajt , semleges.
Hatásai Alakaline Foods : Matton

A tested fenntartja enyhén lúgos pH - körülbelül 7.35-7.45- -regardless a diéta ; lúgos ételek megakadályozzák a test a tárolt ásványi anyagok ( mint például a csontok kalcium ), hogy erre.