Egészség és a Betegség
Egészség

Három napos Runway Diet

A háromnapos Runway Diet óta használják leírására számos különböző étrend divatok . Ezek a divatok melyek segítenek modell kap futópálya kész , vékony ahhoz, hogy végre a közelgő show szerint a Runway kész website . Breakfast
A friss vegyes gyümölcs egy háromnapos tisztító gyorsan egy módja ejtősúly gyors .

A reggeli a három napos böjt , Runway Ready ajánlja, keverés gyümölcslé és banán , eper , szőlő , málna , mangó , ananász , áfonya , valamint a lenolaj és acidophilus por . Azt javasolja, hogy minden maradékot , és fagyassza be jeget ; így tudod használni ezeket a kocka hozzáadott gyümölcslé reggel .
Ebéd

Ebéd keverik gyümölcslevek , mint az Apple , a körte és eper vagy körte , szőlő és málna hozzáadásával egy csepp gyömbér gyümölcslé . Szerint az összes Női Talk , mindig igyon annyi vizet, amennyit csak tudsz, minden nap , legalább 64 oz. pirul a rendszer a méreganyagok , és tartsa meg az éhes . Más gyümölcslé ételeket , akkor létre a különböző kombinációk szerint Runway kész ; paradicsom , zeller , sárgarépa , spenót és a fokhagyma lé , vagy uborka , körte , alma , sárgarépa és cékla lé .
Dinner

A vacsora " juice" valójában a húslevest. Szüksége van egy készlet bankot és forrásvíz , valamint hagyma, bazsalikom , zeller , piros és zöld paprika , káposzta , padlizsán , zöldbab , fokhagyma , paradicsom , burgonya , spenót , uborka , sárgarépa , és a brokkoli . Főzzük alacsony nyolc és 10 óra között , hogy minden zöldséget ki az állomány , és vagy dobja ki őket , vagy talál egy másik használni őket .
Tisztítja

Női Talk azt sugallja, hogy hétnapos tisztítókúra , hogy kifutópálya készen , mint például a master Cleanse . Mint egy étkezést helyettesítő , keverje el egy pohár vizet , citromlé , cayenne bors és juharszirup .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva