Primal diéta alapja fogyaszt teljesen nyers élelmiszerek, amelyek elkészítése és együtt egy bizonyos módon , hogy a lehető legjobb eredményt , ami California táplálkozási Aajonus Vonderplantiz követelések segített neki legyőzni terminál rák és a cukorbetegség . Vonderplantiz kijelenti könyvében : " Azt akarjuk, hogy élni , hogy" egészséges, természetes ételek elleni küzdelem sokféle betegségek és fogyatékosságok . Nyers szerves , szabad tartású hús vágott a Primal diéta .
Vendéglátás
résztvevői a Primal Diet arra ösztönzik, hogy enni, de a még mindig inkább a a nyers ételek, mint a sushi , carpaccio vagy bifsztek . A résztvevők a következő a Primal diéta is esznek nyers joghurt és a nem pasztőrözött sajtot .
A küzdelem
Néhány bírálják Vonderplantz az alapvetően ösztönzi az embereket, hogy egyenek nyers hús, amelyet gyakran már annak esedékessége , ami komoly egészségügyi kockázatot . Másrészt , végtelen beszámolók megtalálhatók az interneten azt állítva, a csodálatos egészségügyi ellátások és eredményeket ezzel a Primal diéta . Ugyanakkor nagyon kevés tudományos bizonyíték megtalálható támogatni Vonderplanitz állításait a csodálatos egészségügyi ellátások és gyógyító az evés csak nyers ételeket .