Egészség és a Betegség
káposztaleves diéta az egyik a jól ismert gyors fogyás hóbort élelmiszer étrend . A leves készült zöld káposzta , zöld hagyma, zöldpaprika , zeller , paradicsomlé és hagymaleves mix . Sok variációk a pontos összetevőket. Az a személy, az étrend megeszi a káposztaleves naponta hét napig , valamint egy kicsit valami más minden nap, mint a sült krumpli az egyik nap, és gyümölcsöt egy másik . Az étrend lefektetett a források című részt.
Acai Berry Diet
Acai bogyók magas antioxidáns , és figyelembe acai bogyó táplálék-kiegészítők is nagyon népszerű , mint a 2011 . A tabletták kell venni együtt a diéta és mozgás már a helyén. Vannak, akik azt mondják, hogy úgy érzi, sokkal energikusabb , ha figyelembe acai bogyó . Acai bogyó is jön folyékony formában . Ez a diéta vált népszerűvé hírességek figyelembe acai bogyó , és azt mondja , hogy sokat vesztettünk a tömeg.
Atkins diéta
A könyv az Atkins diéta írták az 1970-es években , de népszerű lett a 1990-es évtizedben. Az emberek ezt a diétát eszik az alacsony szénhidráttartalmú élelmiszerek és fogyasztanak magas zsír . Egyes egészségügyi szakértők azt mondják , hogy a zsírbevitel nem jó az embereknek . Azonban sokan elvesztették nagy mennyiségű súlyt az Atkins diéta. Ez a diéta szigorú , és úgy megszokni . A legtöbb élelmiszer boltok és számos étterem olyan termékeket, gondoskodik az alacsony szénhidráttartalmú diéta , mert népszerű lett .
Alacsony zsírtartalmú étrend
alacsony zsírtartalmú étrend csak, hogy : A Dieter veszi a kis mennyiségű zsír. Egy alacsony zsírtartalmú étrend , 20 és 30 százaléka kalóriát kell származnia zsír. A nagyon alacsony zsírtartalmú étrend , nulla és 19 százaléka kalóriát kell származnia zsír. Ez a diéta volt különösen népszerű a 1980-as és 1990-es években . Sokan még enni alacsony zsírtartalmú étrend és lefogyott . Csakúgy, mint az Atkins diéta , élelmiszer boltok és éttermek szállítani, és hirdetni az alacsony zsírtartalmú élelmiszerek ember használja ezt a diétát.