Diéta cukorbetegség & amp; Májproblémák

Annak ellenére, hogy a közhiedelem , hogy a cukorbetegség és a máj problémák csak megoldani gyógyszeres kezelés és a szakmai ellátást , az új eredmények felfedték , hogy mindkét betegség lehet hatékonyan korlátozni vagy teljesen kezelni megfelelő gondosság gyakorlásával annak tekintetében, hogy a diéta . Ragaszkodás az alacsony szénhidráttartalmú diéta segít helyreállítani a megfelelő testi funkció , miután diagnosztizált cukorbetegség , vagy alkoholos vagy nem alkoholos zsírmáj . Az idő , erőfeszítés és akaraterő , akkor visszanyeri néhány intézkedés feletti ellenőrzés az egészségre. Diabetes és Low -Carb

A cukorbetegség egy olyan betegség, amelyben a szervezet nehézség létrehozása és hasznosítása inzulin . Az inzulin az elsődleges szállítási hormon a szervezetben , és felelős " scooping " cukor a vérben , és ingázó be sejtekbe, vagy tárolás inzulin szabadul fel válaszként emelkedett vércukorszint , inzulin termelése lehet korlátozni , biztosítva hogy a vércukor szintje is meglehetősen állandó a nap folyamán. A legjobb módja ennek az , hogy irányítsa a szénhidrát bevitelét kitart az alacsony szénhidráttartalmú diéta , mint szénhidrát az egyik fő kiváltó emelkedett vércukorszintet. Ez volt az a következtetést a tanulmány Dr. Eric Westman a Duke Medical Center . Végén a hat hónapos vizsgálat , csaknem 80 százaléka a résztvevők az alacsony szénhidrát -csoport (kevesebb, mint 20 g naponta ), voltak, hogy csökkentsék vagy teljesen szüntessék meg a bizalom a gyógyszert a cukorbetegség.

májbetegségben és Low -Carb

a zsírmáj betegség egy másik probléma, hogy gyógyítható az alábbi alacsony szénhidráttartalmú diéta . Egy tanulmány végzett a University of Texas Southwestern Medical Center megállapította, hogy az egyének követően alacsony szénhidráttartalmú diéta tapasztalt további zsírégető hatását a májban , ami segíthet , hogy megállítsák vagy fordított előrehaladásának zsírmáj . Ez a változás a máj anyagcsere bekövetkezése után két héttel egy alacsony szénhidráttartalmú diéta .
Sample Low -Carb diéta : Matton

Mindkét esetben , rendkívül alacsony szénhidrát megközelítést alkalmaztunk megszerzése a rögzített eredményeket. Növelheti annak valószínűségét, hogy lemásolják ezeket az eredményeket magad , ragaszkodj az azonos ultra alacsony szénhidrát megközelítés , amely kevesebb, mint 20 g naponta . Hogy egészséges maradjon az egész, fogyaszt a nagy részét a szénhidrát bevitel a zöld , rostos zöldségeket , mint a brokkoli és a spenót. A többi a diéta kell állnia egy mix a különböző zsír (telített , egyszeresen telítetlen zsírsavak , többszörösen telítetlen zsírsavak ), és a viszonylag sovány fehérjeforrások , mint a csirke , pulyka és a hal. Nem kell számolni kalóriát ez a megközelítés - csak szénhidrát . Azáltal, hogy a szénhidrát teljes alacsony akkor természetesen éget zsírt a szervezet teszi a kapcsolót ketózis - zsírégető állapot által előidézett alacsony bevitel szénhidrát . Persze , meg kell beszélnie orvosával, mielőtt elkezdené , vagy bármely más étrend. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, a saját elhatározásából , de ne szörnyen meglepve, ha az orvos csökkenti az adagot, néhány hónap után az alacsony szénhidrát evés.