Egészség és a Betegség

Hogyan lefogy a káposztaleves diéta

a káposztaleves diéta célja a Dieter szeretnének elveszíteni jelentős mennyiségű súlyt gyorsan. Ez nem azt jelenti, hogy lehet használni hosszú ideig, és a leginkább ideális, hogy valaki meg akarja csökken 10 font vagy kevesebb. Utasítások
1

Keresse meg a recept a káposztaleves online. Nyomtassa ki , és kövesse a recept a káposztaleves , hogy használják a diéta. A hagyományos recept magában ötvözi hagyma, paprika , káposzta , gomba , zeller és a leves mix . Ehet annyi ezt a levest , amit akar .
2

Hozzáadjuk a fűszereket . Hogy elkerülje, hogy a beteg , a levest , adjunk hozzá különböző fűszerek fellebbezni ízlelőbimbókat . Sokan íz a leves fűszerek, mint a só, bors , petrezselyem, fokhagyma és a curry .
3

Kövesse a hét napos káposztaleves diéta tervet. A terv magában foglalja eszik annyi gyümölcsöt , zöldséget és levest , amit akar. Végén a hét , akkor adjunk hozzá további élelmiszer-ipari termékek .
4

Igyál sok vizet. A diéta, hogy sikeres legyen, meg kell fogyasztani , legalább hat-nyolc pohár naponta.
5

Vegyünk egy multivitamin . Annak érdekében , hogy a szervezet a vitaminokat és tápanyagokat, hogy szüksége van, akkor kell , hogy a napi vitamin kiegészítés .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva