Káposztaleves Detox étrend

A káposztaleves diéta népszerű a sok ember , mint az egészséges méregtelenítés tervet. Ez a leves segít a fogyásban, és tartsa meg az egészséges . Általában , a káposztaleves méregtelenítő diéta része egy hétnapos méregtelenítő programot. Ez alatt a hét napos időkeretet , a Dieter teljes étkezési terv középpontjában a fogyasztás káposzta , leginkább formájában káposztaleves . Míg a káposzta leves hatékony , vannak előnyei és hátrányai ezt a diétát , és ezeket kell figyelembe venni a program indítása előtt . Érvek

a profik egy káposztaleves diéta méregtelenítés program, hogy elég hatékony , hogy teljesítse a megígért fogyás . Ez is meglehetősen nagy változás a legtöbb ember a szokásosnál egészségtelen étkezési szokások , ami igen előnyös lehet . Zöldségek, mint a káposzta , valamint a brokkoli és a karfiol , hasznosak a rák elleni küzdelemben . Sokan azt is mondják, hogy ízlik ezt a levest .
Cons

Noha számos vélt előnyöket , hogy a káposztaleves méregtelenítő diéta program , ott is negatív . Vannak, akik arra panaszkodnak, hogy a káposzta leves túl unalmas , és nem íze nagyon jó. Káposzta is termelnek nagy mennyiségű gáz a szervezetben , ami a kellemetlen mellékhatásokat. Az összeg az akaraterő kell maradni a ezt a diétát bármennyi ideig jelentős , és kevés ember tud fenntartani azt egy hétnél tovább . Emellett napi táplálkozási követelmények nem teljesülnek, ez a diéta. A másik gond az, sótartalom , mert a legtöbb káposzta leves ízesítve nagy mennyiségű sót , hogy ez ízletes .
Káposztaleves recept

előkészítse a levest ez jellemző a legtöbb káposztaleves méregtelenítő diéta tervek , használja a következő összetevőket :

doboz marhahúsleves vagy francia hagyma soupThree negyedévében egy fej káposzta , choppedTwo vágott fehér onionsOne apróra vágott zöld pepperOne fél csésze apróra vágott celeryFour csésze waterOne nagy doboz párolt paradicsom (28 oz.) egy gerezd fokhagyma , choppedOne teáskanál saltThree evőkanál barna sugar.You is hozzá egy csipetnyi csípős szósz , ha szükséges, hogy ütni fel az íz .

elkészítéséhez , egyesít minden összetevő egy nagy fazék , forraljuk fel , majd kapcsolja be a hőt, hogy alacsony , és hagyjuk lassú tűzön körülbelül másfél órát, amíg a zöldségek ajánlatot.

Míg a káposzta méregtelenítő diéta segít elérni a fogyás céljait , valamint tisztítja a vastagbél, akkor nem ajánlott a hosszú távú használatra , mivel nem tartalmazza az összes szükséges vitamint és tápanyagot az egészséges táplálkozás .