Az alapja a káposzta leves diéta az, hogy egy nagy fazék levest elején a hét . Az ötlet mögött a leves , hogy bizonyos élelmiszerek eszik egész héten , és akkor lehet enni , mint sok a levest , ha szükséges.
Kétféle módon, hogy a levest . Az első módszer magában foglalja a főzés a tűzhely egy nagy fazékba, és fortyogó azt a pár órát. A második módszer az, könnyebb és egyszerűen üzembe magában foglalja az összes előnyös összetevők crockpot egy lassú főzés és a levest, a nap folyamán. Ne feledje, hogy a leves valószínűleg kell készíteni többször a héten.
Próbálja változatai a levest egész héten , hozzátéve, aromák , mint a fokhagyma, hagyma , olasz fűszerek , só, bors és a mint . Próbálja ki , hogy meghatározzák a legjobb ízű , hogy igaza van az Ön számára.
Vajon a Diet Valóban munka ?
Diéta működik , de meg kell óvatosan kell alkalmazni . Ez a diéta nem azt jelenti, hogy lehet használni hosszú távon. Ez fontos, hogy kövesse a diéta pontosan , eszik a további gyümölcsök, zöldségek és a burgonya , amely lehetővé tette az egész héten.
A legtöbb ember veszi igénybe a fogyás és tisztító szempont a diéta megkezdését rutin a remény, hogy lesznek légkondicionált és alakú , hogy továbbra is dolgozzanak ki , miután a diéta befejezése .
Things to Remember során a Diet
fontos, hogy kövesse a diéta pontosan a diéta működik megfelelően . Mint minden diéta , igyon legalább négy 16 oz . pohár vizet egy nap. Ez biztosítja, hogy kaptunk a napi ajánlott mennyisége 64 oz . egy nap. A diéta tart csak hét nap , és nem kell tartani hosszabb ideig . Néhány ember megy a diéta, minden harmadik héten , miután a hét napos diéta egy hétig, megy ki a diéta 2 hétig, majd vissza a diéta újra.