Egészség és a Betegség
Egészség

Hét nap Detox leves diéta

The Seven -Days Detox leves diéta is nevezik a káposzta leves diéta . Ez abból áll, hogy nagy tételekben a káposzta - alapú leves és eszik annyi a levest , amit akar a hét nap , evés közben bizonyos mennyiségű bizonyos más élelmiszerek , amelyeket előre meghatározott és ismertette az étrendben irányelveket. Fogyókúrázók hajlamosak elveszíteni egy kicsit a víz súlya , és általában van egy jumpstart a további fogyás , amint visszatér a normál étrend. Ez az, amiért a káposzta leves diéta tartják, hogy a méregtelenítő diéta . Leves készítése tippek

Az alapja a káposzta leves diéta az, hogy egy nagy fazék levest elején a hét . Az ötlet mögött a leves , hogy bizonyos élelmiszerek eszik egész héten , és akkor lehet enni , mint sok a levest , ha szükséges.

Kétféle módon, hogy a levest . Az első módszer magában foglalja a főzés a tűzhely egy nagy fazékba, és fortyogó azt a pár órát. A második módszer az, könnyebb és egyszerűen üzembe magában foglalja az összes előnyös összetevők crockpot egy lassú főzés és a levest, a nap folyamán. Ne feledje, hogy a leves valószínűleg kell készíteni többször a héten.

Próbálja változatai a levest egész héten , hozzátéve, aromák , mint a fokhagyma, hagyma , olasz fűszerek , só, bors és a mint . Próbálja ki , hogy meghatározzák a legjobb ízű , hogy igaza van az Ön számára.
Vajon a Diet Valóban munka ?

Diéta működik , de meg kell óvatosan kell alkalmazni . Ez a diéta nem azt jelenti, hogy lehet használni hosszú távon. Ez fontos, hogy kövesse a diéta pontosan , eszik a további gyümölcsök, zöldségek és a burgonya , amely lehetővé tette az egész héten.

A legtöbb ember veszi igénybe a fogyás és tisztító szempont a diéta megkezdését rutin a remény, hogy lesznek légkondicionált és alakú , hogy továbbra is dolgozzanak ki , miután a diéta befejezése .
Things to Remember során a Diet

fontos, hogy kövesse a diéta pontosan a diéta működik megfelelően . Mint minden diéta , igyon legalább négy 16 oz . pohár vizet egy nap. Ez biztosítja, hogy kaptunk a napi ajánlott mennyisége 64 oz . egy nap. A diéta tart csak hét nap , és nem kell tartani hosszabb ideig . Néhány ember megy a diéta, minden harmadik héten , miután a hét napos diéta egy hétig, megy ki a diéta 2 hétig, majd vissza a diéta újra.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva