Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes módon a Bleach fogak

Nagyon kevesen vannak megáldva csillogó fehér fogak , és még sok más nézni a foga lassan elhalványulnak a sivár , sárga árnyalatú , ahogy korty kávét és a füst . Kémiai fogfehérítők drágák , és hagyja a fogak érzékeny és Achy . Néhány otthoni jogorvoslati veszélyesek és szalag el a védő zománc beburkolva a fogakat. Szerencsére van néhány olcsó és biztonságos , természetes jogorvoslatokról polírozás a gyöngyház hamarosan -hoz-lenni - fehérek . Vegetáriánus Scrubbers

Legyen étrendi változtatások beépítésével durva , ropogós zöldséget a napi menüt. Sárgarépa, zeller , uborka , brokkoli , retek és édeskömény kemény zöldségek, szintén jó az emésztőrendszerre . A megharapott és rágják , ezek a zöldségek súrolja a fogak , és távolítsa el a külső foltok a kopás . A legjobb eredmény , enni ezeket a zöldségeket nyersen csúcsán a frissesség . Ezek a zöldségek is alacsony cukortartalmú okozhat fogszuvasodást . Próbálj meg enni más ételek , mint például a gabona és szemes mielőtt azok átázott , így előnyös az extra súroló hatalom .
Fruits

Crush eper egy finom tészta és keverjük össze egy kevés szódabikarbóna . A kis magok fog működni , mint a természetes csírák, és az almasav , a bogyókat eszik el a foltokat . Ne hagyd, hogy ez paszta üljön a fogak több, mint 15 percig, mint a sav elkopnak a zománc . Brush óvatosan fogkrémmel utána. Grind narancshéjat és a szódabikarbónát egy hasonló massza . Friss citromlé lehet dörzsölni a fogakat , hogy távolítsa el néhány foltok , de mivel ez a gyümölcslé nagyon savanyú , akkor ki kell öblíteni ki röviddel a használat után . A másik oldala , elkerüljék az étkezési színes telített gyümölcsök, mint a fekete áfonya és a cseresznye napi rendszerességgel , mivel ezek foltot fogak idővel .
Szódabikarbóna

Keverjük össze szódabikarbóna durva tengeri só és egy kis mennyiségű vizet alkotnak egy sűrű paszta. Moss fogat a paszta egy puha sörtéjű fogkefét , hogy távolítsa el a foltokat , megöli a baktériumokat és semlegesíti a savakat , hogy eszik el a zománc . Ezt a pasztát lehet használni helyett rendszeres fogkrém, és lehet ízesítve néhány csepp borsmenta olaj egy jobb ízű.
Hidrogén- peroxid

Helyettesítő hidrogén peroxid bolti szájvíz , és öblítsük le három-négy alkalommal naponta. Keverjünk össze 3/4 evőkanál. 3 százalékos hidrogén-peroxid , 1/2 csésze vizet és suhog legfeljebb egy percig. A peroxid lehet tovább hígítjuk vízzel, hogy csökkentsük az irritáció , bár soha nem szabad lenyelni . Öblítse le vízzel , hogy kisebb az esélye az íny érzékenysége és az irritációt . Ellentétben sok más felületi természetes fogfehérítő rendszerek, a hidrogén -peroxid célokat foltok a zománc és a dentin , a húsos réteg a fog alatt a külső felület .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva