Egészség és a Betegség
Egészség

10 tipp a fehérebb fogak

Fogápolás és orális egészség elengedhetetlen a jó közérzet . A rendszeres fogmosás fontos biztosítani a fenntartása az egészséges , fehér fogak. Főszabályként a hüvelykujját , akkor mosson fogat minden étkezés után , és változtassa meg a fogkefe kéthavonta . Ez megakadályozza a plakk kialakulását , ami foltok a fogak. Azt is ideális használni fogkrémeket , hogy hordozza a jóváhagyását az American Dental Association . Számos más életmóddal, lehet, hogy annak érdekében, hogy a fogak maradni, mint a fehér , amennyire csak lehetséges . Esznek gyümölcsöt és zöldséget

eszik nyers zöldségek és gyümölcsök nem csak segít megőrizni a szervezet egészséges, ők is segítenek megtisztítani a fogakat . Rágás rostos élelmiszerek, mint például az alma , körte , szőlő , sárgarépa, spenót , brokkoli , saláta és zeller egy jó módja annak , hogy csökkentsék foltok a fogak . Ezek az ételek a munka , mint egy bőrradír a fogak hámlasztó előtt folt molekulák tulajdonítanak maguknak, mélyen a zománc . Mivel ezek a fehérítés elemeket tartalmaznak , eper , vagy egy citrom vagy narancshéj is fel lehet használni , hogy a fogakat fehéríti masszírozó annak belső része a felület felett a fogak körülbelül 2-5 percig. Ezután az idő alatt múlik , akkor bő vízzel mossa le .
Használhatja szódabikarbóna Egyszer egy héten, amikor fogmosás

szódabikarbóna egy klasszikus módon, hogy segítsen fehéríti Ön fogait. Tény, hogy sok fogkrémek tartalmaznak szódabikarbóna . A természetes fogfehérítés összetevő , ez egy olcsó és biztonságos módon fehéríti a fogakat nélkül kiteszik őket, hogy erõs vegyszerekkel , hogy jöhet néhány kereskedelmi fogfehérítés termékek . Making a szódabikarbóna whitener olyan egyszerű, mint a keverés a víz és szódabikarbóna egy kis sóval , hogy hozzon létre egy massza . Egyszerűen elterjedt a keveréket a fogkefe előtti fogmosás .
Mindig hordoz fogselyem

elkerülése éren és elszíneződés vagy festés a fogak , végezze fogászati fogselyem minden időben, különösen, ha akarsz enni ki. A legjobb, ha fogselymet legalább egyszer egy nap, mivel az élelmiszer- csíkok általában marad a fogak között . Fogselyem lefekvés előtt is ideális a baktériumok is dolgozhat zománc alvás közben , ha nem távolítható el.
Fogorvoshoz rendszeresen

fogorvoshoz , legalább két-három alkalommal fenntartani az egészséges , fehér fogak és biztosítsa, hogy az orális problémát vett részt , hogy azonnal .
használja fogfehérítés termékek

hatékony fogfehérítés termékek , mint például a fogfehérítő csík , festék -on gélek fehéríti a fogakat . Fogfehérítés szalagok elsősorban fogfehérítés az elülső fogak . Festék -on gélek valamennyi fogak fogfehérítés célokra. A fogászati ​​tálca, jellemzően tartalmazó karbamid- peroxid-oldatot és fluorid együtt gél készlet, láthatóan képes enyhíteni a fogak körülbelül két hét alatt. Más , mint a könnyen elérhető a boltokban , a személyre szabott tálca is gyártott a fogorvos .
Használata Straw , amikor iszik Stain - termelő Beverages

sok ital mint a vörös bor , áfonyalé , kóla , kávé , tea és minden kromogén vagy pigmentált folyadék inkább beszivárognak a zománc , fontos, hogy ecsettel a fogakat rögtön ivás után legyen foltos termelő ital. Ez is segít iszik az ilyen folyadékok szívószállal .
Kerülni vagy dohányzásról

dohányzás okozza barna vagy sárga foltok a fogak , mert a nikotin behatol a zománc , elkerülve vagy kilépés a dohányzás szokása értékes , amikor a elkerülve fogak elszíneződését . A dohányosok általában nehezebben tartani a fogakat fehér , mint a nem dohányzók .
Nézze meg a gyógyszerek szedése

Néhány vényköteles gyógyszerek és tabletták , beleértve a tetraciklin antibiotikumok vezethet tompa színe a fogak. Amikor a gyógyszerek jelzik , mint a mellékhatások , a legjobb, hogy konzultáljon a fogorvos , hogyan lehetne a fehérsége a fogak.
Válasszuk ki a megfelelő Lipstick Shade

nők választott a rúzs vagy szájfény színe ténylegesen, hogy a fogai jóval fehérebb . Bár ez csak egy vizuális módon fokozza a fehérsége a fogak, úgy működik, hogy egy személy javára. Azok a szürkés fogak ne piros rúzsok a kék árnyalatai . Ehelyett vedd azokat, hűvösebb hangok barna bázissal, például meztelen rózsaszín szinte barnás árnyalatú. Azok, akik sárgás vagy piszkosfehér tónusok fogaik kerüljék a mély, sötét és világos árnyalatok és szuper - fényes glosszák. Ehelyett választhat nude árnyalatok vagy rózsaszín kékes felhanggal .
Get Porcelán héjak , vagy úgy ragasztás

Azok számára, akik megengedhetik maguknak , vannak kozmetikai lehetőségek, mint például porcelán héjak és kötés (a gyanta tegye át a fogak ), amelyek fehérebb fogakat . Miközben ezek a lehetőségek meglehetősen drága ( mint a 2010 novemberében, a 300 dolláros kötés és akár 1500 $ porcelán héjak foganként ) , ezek mindkét módszer , hogy az utolsó .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva