Fogkrém póttagok

Kereskedelmi fogkrémek mérgező lehet alatti gyermekek 6 éves kor , és mindenki, aki lenyeli több, fogkrém , mint ami szükséges a tisztításhoz. Emiatt figyelmeztető címkéket a kereskedelmi fogkrém is megbízott az Egyesült Államok Élelmiszer-és Gyógyszerellenőrző Hivatala . Túlzott használata fluoridos fogkrém vezethet fogászati ​​fluorózis , gyomor problémákat és akár halált is okozhat a kisgyermekek . Elkerülése érdekében az egészségügyi problémák , úgy fogmosás fogkrémmel alternatívák. Szájvíz

Erőteljesen fogmosás fogkrém nem fog kérni őket, olyan tisztítószert . Fogkrém tartalmaz csiszolóanyagok , amelyek károsíthatják a fogakat. Ha mindig ecset agresszíven , váltson szájvíz . Dip a sörték a fogkefe a szájvíz és a fogmosás . A szájvíz megöli a baktériumokat a szájban , és csökkenti a lepedék szervezetekre. Válassza ki a nem alkoholos tartalmú szájvíz , mert az alkohol is kiválthatja a szájszárazság , amely oda vezethet, hogy a fogszuvasodást.
Raw Foods

Ha nincs fogkrém és fogkefe étkezés után , enni egy almát a sivatagban. Rágás nyers , rostokban gazdag élelmiszerek, mint például az alma , uborka , körte , sárgarépa és retek növeli a nyál áramlását. Savak a szájban semlegesítik , és az íny és a fogak tisztítani köszönhetően a magas víztartalom ezekben az élelmiszerekben . Ha enni élelmiszerek, amelyek erősen savas , mint a citrom és a narancs , ne használja ezt a módszert . Ehelyett , kiver a víz a szájába utána , hogy távolítsa el , vagy csökkentse a sav .
Szódabikarbónát és a sót

fogmosás szódabikarbóna tisztítja a fogakat . Szódabikarbóna megtalálható sok over- the-counter fogkrémek , de lehet önmagában ellensúlyozására savasság a szájában. Készíts egy fogkrém helyettesítő készítenek azonos mennyiségű szódabikarbónát és a sót együtt . Dip nedves fogkefét a keveréket, és ecset . A só elősegíti a nyál áramlását , amely segít megvédeni a zománc és ad egy tiszta utóíz .
Rágógumi

cukormentes rágógumi működhet, mint egy ideiglenes helyettesítése a fogkrém . Rágás egy darab cukormentes rágógumi étkezés után is semlegesíteni a savakat a szájban , és segít megelőzni a fogszuvasodást . Rágógumi elősegíti a nyál, amely szállítja ásványi anyagokat , és segít megtisztítani a fogak és a száj . A mivoltának az íny eltávolítja élelmiszer-részecskék ragadt a fogai közé. Keressen egy cukormentes , kereskedelmi fogászati ​​gumi összetevőket , mint például a xilit , amely csökkenti a plakk a szájban vagy a szódabikarbóna , amely semlegesíti a savakat . Chew az íny legalább 15 percig , hogy a teljes fog - tisztító előnyeit .