Helyes fogmosás fogak

megfelelő fogászati ​​ellátást kezdődik fogmosás . Nem csak akkor kell ecset elég sokáig , de akkor is követi a megfelelő sorrendben a fogmosás , hogy megakadályozzák a fogszuvasodás és fogínygyulladás . A két percig tart, az elejétől a végéig , hogy megfelelő fogat mosni. Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet a fogíny és különösen a hátsó fogak . Rendelés

rész követően a helyes fogmosás technikáját , hogy menjen a megfelelő sorrendben . Ez ajánlott kezdeni a külső felületei mind a felső és az alsó elülső fogak. Következő lépés, hogy a belső részén a felső és az alsó elülső fogak . A következő lépés az, hogy az összes fogat a felső és alsó fogak rágás , melyek a őrlőfogak . Fejezd be a fogmosás a nyelv. Ez biztosítja a friss levegőt .
Elülső fogak

Kezdje mindig a fogmosás az első fogak . A kefe a külső felület , akkor tartsa a fogkefét 45 fokos szögben . Az is fontos, hogy vegyenek részt mind a felszínre a fogak és a fogíny . A fogíny szüksége éppen annyi figyelmet, mint a tényleges fogak érdekében, hogy megakadályozzák ínybetegségek. Brush oda-vissza , és a gördülő mozgást . Ehhez a másik oldalon , döntse meg az ecset mögöttük , és ecsettel fel és le. Az első fele a kefe erre.
Hátsó fogak

Fogmosás az őrlőfogak elengedhetetlen. Mert használja őket, hogy harapni és rágni az élelmiszer , akkor hajlamosak a fogszuvasodás. Ételt ki az őrlőfogak nehéz. Ez az egyik oka, hogy miért olyan fontos, hogy fogselymet a fogak . Ahhoz, hogy a zápfogak és a környező íny , tedd a fogkefe ellen, a felszínen a zápfogak és bozót finoman előre-hátra .
Fogkefe

része a helyes fogmosás fogak a legjobb fogkefe . Az optimális eredmény , egy kis fejű , puha sörtéjű fogkefével ideális . A kis fogkefék lehet bejutni a zug és repedések a száj sokkal könnyebben , mint a nagyobbak . Puha sörték a legjobb , mert nem irritálja az ínyt . Szabványos fogkefék vagy mechanikus is egyaránt elfogadható .