Hogyan kezeljük Fájó íny

Fájó íny teheti evés fájdalmas és bonyolítja a napi orális - ellátás kezelés . Számos tényező hozzájárulhat a fájó íny , beleértve a nem megfelelő szájápolás, nagy mennyiségben való fogyasztása nehéz étel , és a dohányzás . Mivel a hiba kezelésére gyulladt íny vezethet további problémákat , beleértve a távolodó íny és a fogak elvesztése , ezért fontos, hogy elleni küzdelem a fájdalom korai . Utasítások
1

módosítása tisztítási folyamatot. Az egészséges orális - ellátás rutin elengedhetetlen megelőzésében lepedék és kezelése fájó íny . Bár a napi fogmosás és fogselyem ajánlott , nehéz fogmosás és fogselyem valóban hozzájárulhat a fájó íny . Váltás a puha sörtéjű fogkefét, hogy elkerüljék a káros fájó íny tovább . Tartsa fogmosás ülés három perc alatt , vigyázva, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást a fájó íny .
2

gyógynövény tea . Főzés egy csésze zöld tea , hogy hozzon létre egy nyugtató szájöblítő . Kiver a tea körül a szájába többször kenje a fogak és az íny . A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek legyőzni a baktériumokat és lepedéket építmény . Használja ezt öblítés minden étkezés után , hogy segít eltávolítani a baktériumokat és az élelmiszer-részecskék . Kerülje a palackozott zöld tea kezelésére gyulladt íny , mivel a cukor mennyiségét ezekben a termékekben.
3

Tartsa a fogíny kenni , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat . Öblítsük le hideg vízzel követő étkezés , hogy távolítsa el az élelmiszer-részecskék , és tartani az íny hidratált . Igyon legalább hat pohár vizet naponta , hogy fenntartsák a megfelelő hidratálás . Vigyen fel kis mennyiségű aloe vera gél a fájó íny zár a nedvességet .
4

Próbáld gyógyszeres szájöblítők . Suhogó ezekkel öblítés segít kiküszöbölni a baktériumok és a könnyű gumi fájdalom . Over -the- counter szájöblítők gyakran tartalmaznak domifen-bromid vagy cetylpridinium klorid , amely megszünteti a baktériumok , és segít megelőzni az ínygyulladást . Vényköteles öblítés tartalmazó klórhexidin gyakran felírt kezelésére fájó íny és megakadályozza a további fertőzést . Ügyeljen arra, hogy amikor a gyógyszeres öblítések , mivel túlzott tönkreteheti a "jó " orális baktériumok .
5

Legyen étrendi változtatások kezelésére fájó íny . Fontolja eszik egy puha diéta amíg íny fájdalom elmúlik . Bár élelmiszerek , mint az alma és a sárgarépa egészséges , rágás őket a fájó íny vezethet több irritációt és duzzanat . Kerülje a fűszeres és cukros ételeket , hogy segítse az íny gyorsabban gyógyulnak .