Kezdőlap gyógymód Pyria a fogíny

Ha az íny nem vérzik , akkor szenved a rossz szájhigiéné , vagy egy súlyos állapot . Javíthatja a szájhigiénia és egy egészségesebb íny. Ez azonban nem helyettesíti a megfelelő ellátást a fogorvos . A kezeletlen fogászati ​​feltételek költsége is a fogak , és vezethet komolyabb egészségügyi feltételek szerint Amerikai Parodontológiai Akadémia . Brush , Floss , öblítse

fogmosás és fogselyem elvisz öt perc , naponta kétszer . Szükséged lesz két fogkefe , egy reggel és egy este. Úgy vásárol egy elektromos fogkefe : el tudja távolítani a mintegy 98 százaléka a plakk a fogak , fogmosás közben kézzel eltávolítja a kevesebb, mint 50 százalék.

Tartsa a fogkefét az íny vonal, ahol a fogak és az íny találkozik, körülbelül 45 fokos szögben . Brush óvatosan, de alaposan , különös figyelmet fordítva minden felületen a fogak. Fontolja meg szódabikarbóna helyett a fogkrém . Floss után ecsettel .

Alaposan öblítse le , miután ecset és fogselyem . Érdemes lehet öblítse keverék felét 3 százalékos hidrogén-peroxid oldatot és fél a víz , hogy megöli a baktériumokat, vagy használja a gyógyszeres szájvíz , mint Listerine . Egyéb öblítés a vérző fogíny lehetnek kamilla , borsmenta olaj , körömvirág , só , mentol , teafa olaj vagy zsálya .
Javítja a keringést

masszírozza az ínyt a a hüvelyk-és mutatóujjával . Ez javítja a keringést a fogíny. Étkezés nyers zöldségek javítja forgalomban az íny is. Tudod is használ a gumi stimulátor vagy szóbeli öntözési egységet .
Javítani kell a Health

Egyél sok citrusfélék vagy hogy a C-vitamin , amely segít megelőzni a íny a vérzést. Tejet inni vagy enni a zöld leveles zöldségek , hogy sok a kalcium az erős csontok és fogak . Ha Ön dohányzik , vagy más dohánytermékek , stop. Kerülje az alkohol , amely szintén kiszáradhat a száját .