Hogyan csökkentse Gum duzzanat

íny duzzanata számos oka van , beleértve a vírusos vagy gombás fertőzés , nem a táplálkozás , a rossz illeszkedő műfogsor , a fogszuvasodás és a skorbut . Mint íny nagyítás , az általuk okozott fájdalom és diszkomfort, különösen akkor, ha eszik . Duzzadt íny is vérzik , és lehet a jele, fogínygyulladás vagy fogágybetegség. Gyakorlás egészséges fogászati ​​szokásokat segít csökkenteni a duzzanatot. Ez az, amire szüksége van
elektromos fogkefe
Crest Pro -Health fogkrém
Listerine szájvíz
Fogselyem

Show More utasítások
1

Kövesse a helyes szájhigiénia gyakorlat . Moss fogat naponta legalább kétszer , egy puha sörtéjű fogkefe és fogkrém , amely véd a fogínygyulladás . Fogselyem legalább naponta egyszer .
2

azonnali segítséget , gargalizáljon egy pohár meleg vízzel és citromlével , vagy meleg sós vízzel. Örvény a folyadék körül a fogászati ​​üreg legalább 30 másodpercig.
3

tisztítsa meg alaposan a kezét , és masszírozza az ínyt és a keze ügyében . A mozgás növeli a vérkeringést a terület .
4

Gyakorlat egészséges étkezési szokások és fogyaszt elegendő C-vitamin C-vitamin hiány hozzájárul a ínybetegségek . Az ajánlott napi mennyiség között 5000 és 10000 mg .
5

ütemezése professzionális fogászati ​​tisztítás és vizsgálatok félévente .
6

Kerülje a dohány és az alkohol , ami irritálja a fogínyt .