kezelje a duzzanat a szájban, toroköblögetés reggel és este meleg sós vízzel . Azt is dörzsölje az íny a szegfűszeg olajat , és csak tartani a szegfűszeg a szájában. Egy szájvíz antibakteriális tulajdonságokkal csökkenti a duzzanat okozta íny fogínygyulladás . Matton 2
szájvizek vagy fogkrémek tartalmazó zsálya olaj, mentol , borsmenta olaj, vagy a kamilla segít kezelni ínygyulladás.
3
egyél élelmiszerek, alacsony a telített zsír, a magas rost-és C-vitamin Ez magában foglalja a friss gyümölcsök és zöldségek . Próbálj meg nem enni élelmiszerek túl sok cukor és a fehér liszt .