Hogyan lehet jobban vigyázni Your Mouth

Megfelelő tisztítás a fogak és az íny segít tartani a száját egészséges. Pusztuló fogak és a fogíny betegség vezethet fertőzések a vérben , a csontok és szövetek a száj , ha nem kezelik . Ahogy öregszünk, a zománc , a védő bevonat a külső fogaink , hord vékony , így nagyobb esélye a fogszuvasodás kialakulását. A rutin ellátás a szád , a fogszuvasodás és az ínybetegségek maradjon sakkban . Ez az, amire szüksége van
fogkrém
Puha sörtéjű fogkefe
Szájvíz
Fogselyem
cukormentes rágógumi és cukorka

Show More utasítások
1

Brush fogak minden étkezés után a fluorid mennyiséget tartalmazó fogkrémek és puha sörtéjű fogkefét . Indítsa el a fogkefe előre és vissza a tetejét a fogak és forgó mozgások oldalán a fogak. Kenje meg a belső oldalán a fogak is .
2

Kefe a nyelved a fogkefét. Ne piszkálni a fogkefe túl messzire vissza a nyelved , mert kiválthatja a gag reflex . Öblítse ki a száját , miután fogmosás fluoridos szájvíz . Fluorid megóvja a fogakat , csökkentve az esélyt a fogszuvasodás .
3

Húzz egy hosszú csík fogselyem annak tartályba, és vágd le a beépített kés a fogselyem ügyben. Tekerjük a végén a fogselyem körül ujját minden kéz . Helyezze a fogselyem két foga kezdve hátul a tetején. Indítsa el a fogselyem között és a fogak körül , közel az íny , hogy eltávolít apró darabokra élelmiszer. Csapdában az élelmiszer a fogak kezdenek pusztuló fogzománc vezető üregek . Öblítsük le hideg vízzel után fogselyem .
4

Igyál sok vizet, hogy elkerülje a szájszárazság . A szájszárazság vezethet a fertőzés és a fogszuvasodást. Chew cukormentes rágógumi vagy cukorka , hogy enyhítse a szájszárazság tüneteit .
5

Kerülje a cigaretta és a cső a dohányzás vagy bagó ; mind elszíneződik fogak és ahhoz vezethet, hogy a szájüregi rák .