Törd le egy vékony csík kettős kétoldalas indigó . Ujjaiddal finoman kiterjed mindkét oldalán a papír egy vékony réteg vazelinnel .
2
öblítse ki a száját alaposan. Szárítsa a csípős felszínén a fog és az összes szomszédos fogak hegyét fültisztító pálcikát . Ellenőrizze, hogy a szembenálló fogak is száraz.
3
Helyezze az indigó közvetlenül a fogat. Bite óvatosan fel-le mozgás. Lassan őrölni a fogak oda-vissza. Vegye ki az indigó .
4
Vizsgálja meg a fogat. Keresse meg azokat a területeket , ahol a szén-dioxid jelölések úgy tűnik, hogy úgy tűnik, nehezebb , mint a körülötte . Nehezebb jelölések azt mutatják , hogy ez része a fogat vesz a nehezét a harapás erő. Hívja fel a fogorvos és a menetrend egy találkozót , hogy egy gyors beállítás kész.