Egészség és a Betegség
Egészség

Home Jogorvoslat Véraláfutás

A zúzódás következtében fordul elő sérülés . Ez eltér egy nyitott seb , az, hogy az erek a bőr alatt van törve , de a vér nem jön ki a felszínre. Ehelyett medencék a bőr alatt , ami egy csúnya folt , amely bekapcsolja több különböző színben előtte gyógyít. A gyógyulási folyamat napokig , de van néhány hatékony hazai jogorvoslati zúzódás , amely segíthet felgyorsítani az időt, a bőrszín , hogy visszatérjen a normális kerékvágásba. Ice

hideg borogatást kell helyezni a véraláfutások bőrön a lehető leghamarabb . Minél gyorsabban akkor lehet alkalmazni , annál kisebb az esélye a zúzódás alakítás és annál gyorsabban fog gyógyulni , és eltűnnek. Tekerjük a jégtakaró egy tiszta törülközőt , és alkalmazza azt az arcon 15 percig . A fagyasztott zacskó zöldséget fog működni , és általában könnyen megragad . Alkalmazza a csomagolás négyszer-ötször az első 24 órán belül a sérülés .
Heat

Heat lehet alkalmazni , hogy segítsen felgyorsítani a gyógyulási folyamatot egy zúzódás . Ez az otthon orvosolni kell jönni az első 24 órában a folt. Hőhatásnak kitenni az érintett területet a fűtött pad , előmelegített törülközővel vagy meleg , nedves mosogatórongy . A hő segít javítani a vérkeringést , hogy a terület , csökkentve duzzanat és az elszíneződés a zúzódás .
C-vitamin

C-vitamin segíthet javítani a bőr , így a láthatóságát a zúzódás . Ez azért van, mert az A-vitamin támogatja az kollagén, alapvető eleme megtalálható a bőrszövet. Ez segít megjavítani a törött erek a bőr , hogy hatására a zúzódás alkotnak . Élelmiszerek , amelyek nagy mennyiségű C-vitamin többek között a brokkoli, a citrusfélék és a karfiol . A kiegészítők is fel lehet használni, hogy növelje a bevitelt , de nem haladja meg a fogyasztása 2000 mg naponta .
Magasság

megemelése a sérült terület segít, hogy gyorsabban gyógyul . Ez a szer működik, hogy csökkenti a vér mennyisége eléri a terület , amely segít csökkenteni a megjelenés és a duzzanat kapcsolódó zúzódás . Tartva a zúzódás magasabb, mint a szíve a leghatékonyabb szinten a magassági .

Kapcsolódó cikkek
Mi a csípő hajlító sérülés?
Hogyan segít megelőzni a munkahelyi sérülések
Hogyan készítsünk egy Sitz Bath egy varrást
Heel Spur Relief
Hogyan jelentkezhetsz a Knee Immobilizer
Mi Scarguard ?
Hogyan kezeljük bőrkeményedés alján lábak
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva