Egészség és a Betegség

Hogyan enyhítésére csípő fájdalom tünetek

Isiász utal, hogy a fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor az ülőideg súlyosbítja , gyulladt vagy sérült . Ez ideg fut a hát, a fenék és le mindkét lábát . Csípő fájdalmat több hétig is eltarthat , hogy meggyógyítsa. Szerencsére , a konzervatív kezelések általában elegendő , és műtéti beavatkozás ritka . A Mayo Klinika és a természetes egészségügyi szakértő , Dr. Andrew Weil kínálnak több javaslatokat. Utasítások
1

Keresse meg a helyes egyensúlyt a pihenés és az aktivitás . Nem akarod , hogy túlzásba vinni fizikailag, hanem ugyanabban az időben , szeretne mozogni megfelelően enyhíteni a merevség és egyéb kellemetlenséget és krónikus fájdalom. Elindul az alacsony hatású tevékenységek és a tünetek javítása lehet részt több szigorú gyakorlását . Orvosa azt sugallják, a megfelelő kezelést .
2

Beszéljen orvosával a gyógyszereket , amelyek enyhíthetik a tüneteket. Lehet, hogy az Ön vényköteles fájdalomcsillapító , szteroid injekciók , antidepresszánsok vagy anti- lefoglalás gyógyszerek , amelyek zavarják a fájdalom üzenet vagy izomlazító . Vegyük minden gyógyszer irányított , és nem változtatják meg a kezelést anélkül, hogy beszélne a kezelőorvosával.
3

Fontolja fizikoterápia , ha a csípő fájdalom oka egy specifikus sérülést , mint a herniated lemez . A terapeuta megmutatja, gyakorlatok, amelyek a tünetek enyhítésére , és segít megelőzni a jövőbeli sérülések .
4

hideg és meleg alkalmazások enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot . Tartsa be a hideg az első két nap után isiász találat. Alkalmazzuk a jégtakaró 15 -től 20 percig naponta többször . Két nap múlva , akkor a hőt , hogy enyhítse a fájdalmat . Használjon fűtési pad a legalacsonyabb szintre . Lehet, hogy megtalálja azt szeretné, az egyik vagy a másik , vagy kombinációja hideg és meleg működik a legjobban.
5

Próbálja akupunktúra. Dr. Weil azt sugallja, ez egy hasznos terápia ischiadicus fájdalom. Ez általában csak több kezelést . Mindig a munka az akupunktúrát .
6

Keresse fel orvosát, ha a konzervatív kezelés nem nyújt enyhülést hat hét után . Ő tud ajánlani más lehetőségeket , amelyek között a műtét .

Kapcsolódó cikkek
Benőtt Köröm Home Remedy
Keloid Kezelések
Mit jelent a Megrepedt Achilles-ín Feel Like?
Can You Get idegkárosodás egy erős Áramütés ?
Körülbelül feletti Knee protézisek
Hogyan Care egy Ripped lábujjköröm
Hogyan lehet visszaállítani a ágyék sérülést
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva