Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan teszteljük a rotátor köpeny szakadás

A rotátorköpeny a csoport az izmok és inak , hogy stabilizálja a vállát, és lehetővé teszik a tartományban mozog. A rotátor köpeny szakadás történik, ha egy vagy több ilyen izmok vagy inak válnak sérült . According to Jim Johnson , a szerző a " Treat Your Own rotátorköpeny ", egy szakadt rotátorköpeny az egyik leggyakoribb sérülés kapcsolódó vállát. Vannak bizonyos teszteket , a legjobb végzett az orvos, amely megadja jelzések , hogy van egy rotátor köpeny szakadás . Ez az, amire szüksége van
Assistant
Show More utasítások
1

végre a csepp kar tesztet. Szerint WebMD , a csepp kar teszt az egyik legegyszerűbb módszer annak meghatározására, hogy van egy szakadt rotátorköpeny . Elvégzéséhez a csepp kar vizsgálati , tartsa a karját , hogy az oldalon a 90 fokos szögben a hüvelykujjával lefelé . Engedje le a karját lassan a föld felé . Ahogy a neve is mutatja, ha a kar csökken hirtelen , akkor valószínűleg a rotátor köpeny szakadás .
2

végre a vízszintes kar nyomáspróbát. Kezdje tartja a karját egyenesen előtted , párhuzamosan a földre a tenyér felfelé nézzen . Kérdezze meg asszisztense nyomja le a fegyvert enyhén , hogy megpróbálja mozgatni őket a padló felé . Szerint Mark Frankle , a szerző a " rotátorköpeny Hiánya a váll , " ha nem tud ellenállni a nyomásnak, és karod ősszel, akkor valószínűleg a szakadt rotátorköpeny .
3

Végezze el a touchdown teszt. Kezdje emeli a karját egyenesen a fejed felett. Legyen Ön asszisztens enyhén nyomja őket előre . Ha nem tudja tartani a fegyvert a levegőben , lehet, hogy egy szakadt rotátorköpeny .
4

végre oldalán nyomáspróbát. Kezdje tartja a karod egyenesen , párhuzamosan a talajjal , hüvelykujját lefelé . Kérdezze meg asszisztense Enyhén nyomja és próbálja mozgatni a karját lefelé . Ha nehéz ellenállni a nyomásnak , akkor lehet, hogy a rotátor köpeny szakadás .

Kapcsolódó cikkek
Ismétlődő stressz sérülések
Hogyan aludni egy Shoulder Sling On
Melyek a kezelések a hasi összenövések ?
Miért tyúkszem formája a láb?
Gyakorlatok kificamodott Finger
Tartomány Motion Projekt
Tetanusz Home Remedy
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva