Hogyan vonat egy Amputee a Walk

amputáció a láb után történik trauma vagy betegség, ami a sebek , hogy nem gyógyul . Függetlenül attól, hogy az amputáció történik, alatt vagy fölött a térd , akkor fel lehet szerelni a protetikai lábát, és megtanulják, hogy újra járni . A folyamat fog bekövetkezni több hónap alatt , és általában szükség formális képzés a fizikai terapeuta . Vannak azonban olyan gyakorlatok, hogy el tud végezni otthon, hogy felkészüljenek a járása képzési tevékenységek . Ez az, amire szüksége van
Törölköző
Pillow
egy kilós mandzsetta súlyok
Párhuzamos rúd
hónalji vagy alkar mankó

Show More utasítások
1

meg kell erősíteni az izmokat a csonk , hogy felkészüljenek a járás. Feküdj le egy szilárd, sík felületre . Tegyünk egy párnát a feje alá , tekerje fel egy törülközőt , és tegyük az Ön csonk . Nyomja le szemben a törülközőt, és nyomja meg farizomba , felemelve a csípő föl a felszínre. Ismételje meg 10-szer . Kapcsolja be, és feküdjön a szemközti oldalon a csonk . Emelje fel a végtag a levegőbe , az izmok a külső a comb . Ismételje meg 10-szer . Feküdj a hátadra , és tegyük egy közepes méretű labda között a comb . Squeeze a comb együttes ellen a labdát, és tartsuk három másodpercig . Ismételje meg 10-szer . Emelje fel a végtag egyenesen felfelé a mennyezet felé és vissza . Ismételje meg 10-szer . A munka akár három minden gyakorlatot , majd szíj egy kilós mandzsetta tömeg körül a lábát , hogy növelje az ellenállást.
2

Ülj egy székre, egyik végén a párhuzamos sávok . Tedd be a foglalat és a protetikai lábát. Hajlítsa be térdét - használja a kezét, hogy helyezze el a protézis , ha szükséges - , és tedd a lábad a padlón . Előrehajol , a derék, nyomja fel a karját , és jön egy álló helyzetben . Fogj egy párhuzamos sáv mindkét kezében . Gyakorlat súly - váltás egyik oldalról a másikra , hogy megszokja a szem Weight a protézis . Ahogy javul, tartsa csak az egyik sáv a másik oldalán a maradék végtag , majd a gyakorlat nélkül kartámasz .
3

haladás sétált egy járókeret vagy mankó . Előre a Walker , majd lépjen tovább a protézis , majd a másik lábát. A mankók , először előre a mankó és protézisek egyszerre , majd helyezze át a másik lábát előre. Ahogy javul, szimulálni a természetes járás minta által előre egy mankó, egy időben , párhuzamosan a másik lábát . Amikor úgy érzi, stabil, csak egy mankó , hogy gyalog, tartása a szemközti oldalon a protézis . Akkor előre a gyaloglás segítség nélkül , ha ez lesz könnyű .