Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megelőzni mononukleózis

Mononucleosis , ismertebb nevén mono , okozza az Epstein -Barr vírus. Általában mono nyilvánul meg hasonlóan az influenza . Tünetei közé tartozik a mono állandó fáradtság , izomfájdalmak , fejfájás , láz , duzzadt nyirokcsomók és fájó izmokat . Mono általánosan elterjedt keresztül szoros kapcsolatot , mint a csók. Azonban lehet keresztül terjed a levegőben váladék vagy nyál. Ha foglalkoztat óvatos megelőző lépéseket , akkor csökkentheti annak valószínűségét, hogy kapsz mononucleosis . Ez az, amire szüksége van
Antibakteriális szappan
Fertőtlenítő
Papír törülközők
Egészséges táplálkozás
Multivitamin
Show More utasítások
1

Mosson kezet gyakran előfordul, hogy a antibakteriális szappannal . Mossa le azonnal , ha megérinti valaki mono vagy ha megérintette közösségi kilincsek és más területeken.
2

Ne ossza eszik , inni eszközök. Amíg Semmiképpen nem szabad közös eszközök bárkivel , aki fekete-fehér , a legjobb, ha csak lehet, ne senkivel összesen. Valaki, aki mono talán még nem tudja, hogy fertőzött .
3

Kerülje csókolózás akinek mono . Csókos az egyik leggyakoribb módja, hogy mono terjed .
4

takard el az arcod , ha valaki fertőzött mono tüsszentés vagy köhögés . Mivel a nyál vagy váladék részecskék gyakran révén elterjedt tüsszentés vagy köhögés , akkor kell vigyázni, annak érdekében, hogy ne a végén vagy a test - különösen az arcod .
5

Clean közös területeken gyakran . Ha vannak közös térben akinek mono , törölje le a közös területeken fertőtlenítő rendszeresen . Ez magában foglalja a számlálók , asztallapok , WC-ülőke és kilincsek .
6

Tartsa az immunrendszer erős. Kap sok alvás éjszakánként és egészséges étrendet , gazdag vitaminokban és tápanyagokban. Akkor tovább erősítse az immunrendszert azáltal, hogy egy multivitamin naponta.

Kapcsolódó cikkek
Körülbelül közös fájdalom vírusok által okozott
Tünetei Zsindely Betegség
Meddig Flu Baktériumok Inkubálja ?
Vírusos Pink Eye Tünetek
Hogyan lehet megállítani a ajakherpesz -től egyre nagyobb
Jelek és tünetek Zsindely nélkül Rash
A korai szakaszai bárányhimlő
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva