Self Help kezelések Zsindely

Bár nem életveszélyes , egy epizód a zsindely is nagyon fájdalmas . A betegség okozza a kiütések és hólyagok , jellemzően mentén az egyik oldalon a test . Bár a vényköteles gyógyszerek néha szükség van , hogy csökkentsék a súlyossága és a tünetek időtartama , több önsegítő kezelések, amelyek segíthetnek a tünetek kezelését , és minimalizálja a fájdalom. Szempontok

övsömör is tud mint herpes zoster , egy vírusos fertőzés az idegek . Nincs gyógymód övsömör , de általában eltűnik a saját néhány héten belül . A kezelés célja a tünetek enyhítésére és fájdalom csillapítására , ami elég súlyos.
Pihenést és kikapcsolódást

Sokan gyengének érzi magát, és fáradt , amikor már övsömör. A Mayo Klinika azt javasolja, hogy kap sok pihenés és ne megerőltető tevékenységek , míg lábadozott . Azt is meg kell kerülni a stresszt , mert hozzájárulhat a fájdalmat. Relaxációs technikák, mint csinál tai chi vagy zenehallgatás segíthet .
Gyógymódok Pain

kezelni a fájdalmat zsindely , átveszi -the- számláló fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ibuprofen , Motrin és az Advil példák közös recept nélkül kapható gyógyszerek fájdalom.
Gyógymódok viszketés

Jelentkezés Calamine krém vagy viszketés elleni krém érintett területeken. Próbálja meg recept nélkül kapható hidrokortizon krém, amely legalább 1 százalékát hidrokortizon átmenetileg enyhíti a viszketést . További erős viszketés , akkor az over-the -counter orális antihisztamin, mint Benadryl .
Kezelések hólyagok

Wash hólyagok naponta kétszer szappannal és vízzel . Ne kötést a hólyagok , de alkalmazni hűvös, nedves borogatást naponta háromszor , hogy enyhítse a fájdalmat és a viszketést. Nedves a tömöríti tiszta vízzel , vagy keverékével 1 oz . fehér ecet 32 oz . vizet. Fogott egy hideg fürdő vízben meghintjük szódabikarbónát vagy zabpehely fürdő termék , mint például a Aveeno is enyhítsen kellemetlen okozta hólyagok .