Hogyan Care egy gyomor-vírus

A gyomor-vírus által okozott különböző vírusok, köztük norovírusok , sapoviruses és astrovírusok . Az influenza szezon változik országonként , és az Egyesült Államokban ez a leggyakoribb , hogy az influenza október és április között . A vírus általában múlik az idő, de van néhány lépést lehet tenni, hogy minimálisra csökkentsék a súlyosságát és időtartamát az influenza . Ez az, amire szüksége van
Víz
Apple gyümölcslé vagy tea
könnyű étel

Show More utasítások
1

Kis fizikai aktivitás. A szervezetnek szüksége van , hogy legyen legalább annyi az energia a lehető harcot a vírussal.
2

Igyál vizet , amint tudja , akkor is, ha ez csak egy evőkanál egy időben , hogy meg tudja leszorítása , így meg lehet kezdeni rehydrating a szervezetben.
3

ital almalé vagy tea , ha képes folyamatosan tartani kis mennyiségű vízzel le kell feltölteni a tápanyagok egy részét , amelyek elvesztette a hányás és a hasmenés .
4

kísérlet enni nyájas élelmiszerek, mint almaszósz , banán és a keksz , miután már képes tartani folyadékokat le néhány órára.
5

Begin eszik rendszeresen élelmiszerek ismét két-három tünetmentes nap .