A legjobb módja, hogy tartsa a szerzés a Flu

Ismerkedés az influenza lehet kellemetlen élmény , ezért fontos , hogy minden , amit tehetünk , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem elkapni az influenzát. Ez különösen igaz, közben az influenza szezon , hogy zajlik az Egyesült Államokban, a hideg hónapokban, az év elején egy kis időt októberben. Vannak olyan intézkedések , amit tehet, hogy csökkentse az esélyét annak, hogy az influenza és terjesztése mások körülötted. Beoltatlanság

első számú módja, hogy megakadályozzák az influenza a szerzés oltást. Ha kíváncsi , ahol lehet kapni egy influenza elleni védőoltást a környéken, ellenőrizze a helyi gyógyszertár . Ha ez megtörténik, a helyi gyógyszertár nem tart az influenza klinika az influenza szezon , akkor képesnek kell lennie arra , hogy megmondja, ki lesz az . Mind az idősek és a gyermekek fogékonyabbak az influenza vírus , de ez nem jelenti azt, hogy az egyetlenek, akik megkaphatják a vírust . Ha Ön is kíváncsi, hogy kell-e , hogy a H1N1 oltás , meg kell beszélni , hogy az elsődleges ellátás orvos arról, hogy hol lehet beszerezni a lövés. Lehet, hogy közvetlenül az orvos irodájában. Orvosa is mondani, ha helyénvaló lenne az Ön számára, hogy a védőoltás .
Védelme magát és társai

Annak ellenére, hogy az influenza elleni védőoltás kapsz egy jó esélye nem ajánlatkérő az influenza, meg kell védeni magát naponta , hogy magát egy extra réteg védelmet. Amely a száj és az orr , ha tüsszent segíthet megállítani a vírusok terjedését. Ha nincs szövet kéznél , a legjobb hely, tüsszentés vagy köhögés van a beteg a könyökét. Akkor is mossa meg a kezét a gyakori . Vezetése kis üveg alkohol alapú kézfertőtlenítő a pénztárcáját , aktatáska, hátizsák , vagy zsebben is egy jó ötlet. Ha a távon , akkor is képes , hogy megvédje magát és a körülötted , ha kézi fertőtlenítő veled .

Az influenza szezon , próbáld meg elkerülni az emberek, akik a beteg, különösen akkor, ha tapasztal valamilyen egészségügyi probléma , hogy hagyja az immunrendszere . Mivel a kapcsolatot azokkal , akik betegek , különösen az influenza vírus , nagyban növeli annak esélyét, hogy az ajánlatkérő azt. Ha Ön egészséges, ez segít megállítani a terjedését a vírus azoknak, akik lehet, arra, hogy a vírust magukat. Ha beteg , akkor maradjon otthon , hogy elkerüljék a vírus terjedésének másoknak. Figyelmeztetések az állami egészségügyi intézmények, mint például a Centers for Disease Control and Prevention , a média és a helyi egészségügyi osztály, kell mind meghallgatásra is.