Hogyan lehet megszabadulni a herpesz megtartják visszatérő

Első herpesz is fájdalmas és kínos, de kapok egy herpesz , ami megtartja visszatérő lehet még rosszabb . Bár nincs surefire módja annak, hogy megszabaduljunk a herpesz , hogy tartsa ismétlődő jó , vannak olyan lépések, amit megtehetsz az életedben, hogy segítsen megőrizni a herpesz el . Utasítások
1

Megszabadulni a meglévő herpesz . Sok hazai jogorvoslati arra nézve, hogy segít megszabadulni a herpesz . A közös ismert gyógyír a napokban citromlé az érintett oldalon naponta többször , amíg a herpesz eltűnt . Egy másik közös háztartásban orvosság használ almaecet is alkalmazni kell a hűtőház minden nap, amíg elmúlik.
2

Dobd el a régi fogkefe és fogkrém , és újakat vásárolni. Ajakherpesz okozza a herpes simplex vírus , és nagyon fertőző. Az emberek kaphatnak herpesz saját fogkefe és fogkrém , mert a vírus él az ecset vagy a fogkrém tubus .
3

Fókuszban eszik egy diéta, amely magas lizin és alacsony arginin segít megelőzni ellen herpesz visszatérő . Lizin ismert, hogy lassítják a vírus szaporodását. Annak érdekében, hogy minél több lizin a diéta többet isznak tejet , és többet enni bab, burgonya , hal és csirke . Azt is keresse fel orvosát , hogy ha figyelembe veszik a lizin -kiegészítők az Ön számára .
4

Kerülje az érzelmi és fizikai stressz . A stressz kiváltó herpesz alakulhatott ki, mert a szervezet védekező csökkennek. A stressz közé nem alszik eleget éjszaka , miután egy megfázás vagy influenza , és tartózkodik a nap túl hosszú .
5

Kerülje megosztása személyes tárgyakat másokkal. Köszönhetően , hogy fertőző a herpesz vírus , terjed emberről emberre figyelmeztetés nélkül. Közös evőeszközökkel , fogkefét , fogkrémet csövek, és még törölköző valaki a vírus , hogy nagyon érzékeny a szerzés ez .