Megelőzése kalcium-oxalát vesekő

kalcium-oxalát, egyfajta ásványi só , a fő összetevője mintegy 80 százaléka a vesekő. Mint egy közös mellékterméke az emberi emésztést és megszüntetése, ez általában ártalmatlan. Azonban azok számára, akik fogékonyak a vesekő , akkor vezethet extrém fájdalmat . Szerencsére , néhány kiigazításáról étrend és életmód , akkor korlátozzák vagy megakadályozzák a kialakulását a kalcium-oxalát vesekő . Hogyan Oxalát Kalcium kövek Forma Matton

kalcium-oxalát képződik, a vastagbélben , amikor táplálkozásban kombinálni kalcium sója oxálsav ( oxalát ) . Oxalát elsősorban a májban termelődik , de az is állhat több élelmiszerek. Amikor oxalát tartja magát a kalcium- molekulákat , ez teszi őket többé vagy kevésbé oldódik . A kalcium-oxalát belép a vese , alkothat kristályok a vizeletben . Mégis, mivel a legtöbb ember nem hajlamosak alkotnak vesekő, ez nem jelent problémát. És még azok az emberek, akik nem kövek formájában , a legtöbb , hogy az általuk gyártott túl kicsi ahhoz, hogy problémákat okozhat. Azonban, ha a kövek nem nő elég nagy , akkor maradhatnak a vese vagy a húgyutak , ami extrém fájdalmat és kényelmetlenséget .
Basic Prevention

Annak megállapításához, hogy a vesekő okozza a kalcium-oxalát , meg kell , hogy konzultáljon orvosával . Kövek merülhetnek fel a különböző forrásokból származó , és így meg kell tudni az okát , hogy a potenciális problémákat.

Egyik módszer a megelőzés , amely minden típusú köveket tartja megfelelően hidratált . Alacsony vízfogyasztás vezethet túlságosan koncentrált a vizelet , és a kalcium -oxalát sokkal nagyobb valószínűséggel alkotnak szilárd kristályok ebben a környezetben . Ha már volt vesekő és megpróbálják megismétlődésének megakadályozása érdekében , az orvos általában javasolják a cél a napi folyadékbevitelt . Ha veszélyben vannak a kövek , de még soha nem volt egy támadás , ivóvíz sok vizet kiváló első védelmi vonalat .
További lépések

Ha Ön diagnosztizált kalcium-oxalát kövek, korlátozza vagy megszüntesse élelmiszerek jelentős mennyiségű oxalát . Ezek közé tartozik a spenót , cékla, rebarbara , mángold , cékla, búzacsíra , csokoládé , mogyoró , okra , az édesburgonya , a máj, a kukoricadara , szőlő , paprika , zeller , eper és fekete tea . Sok élelmiszer tartalmaz oxalát alacsonyabb koncentrációban , de ezek általában nem jelent nagy kockázatot . Forduljon a táplálkozási, hogy minél több információt oxalát - tartalmú ételek .

Bár úgy tűnhet, egy kicsit ellentétes intuitív , akkor előnyös, mérsékelten növeli a kalcium-fogyasztás . Ingyenes oxalátoknak a vizeletben növeli a tendencia, hogy a kövek ; a megfelelő kalcium bevitel kötelező ahhoz , hogy a oxalát , hogy csökkentse a teljes esélyek kövek. Győződjön meg arról , bár , hogy a kalcium étrendi forrásokból (lehetőleg tejtermékek) , mint vevő a kalcium -kiegészítők is növeli az esélyét a vesekő . Konzultáljon orvosával , hogy meghatározza az elfogadható szintű kalcium-fogyasztás .