Természetes orvosság a húgyhólyag megtartása

Húgyhólyag megtartását következménye lehet a stressz , a magas nátrium diéta vagy egyéb tényezők . Csökkentse a sóbevitel , és úgy ivott 1-2 csésze gyógyteát ismert a vízhajtó hatás: kék fekete nadálytő , mályvacukor gyökér és a pitypang gyökér . Olvassa el a címkéket az egyes gyógytea , mint azok erősségeit és dózisok szerint változik , hogy a gyógynövények feldolgozása . Medveszőlőnek , mályvacukor és fekete nadálytő segít

medveszőlőnek egy gyógynövény széles körben értékesítik a bioboltokban és on-line , amely segíthet a húgyhólyag megtartása. Hiba vizelés vezethet húgyhólyag fertőzés. Medveszőlőnek is fogyasztható , mint a glicerin alapú tinktúrát , hogy segítsen enyhíteni a húgyhólyag megtartása. A glicerin a folyékony alap , ahol sok gyógynövény felfüggesztették . Mások egy alkohol alapú .
Csökkentse nátrium

Ha enni sok gyors ételek vagy feldolgozott élelmiszerek , akkor valószínűleg fogyasztanak sok sót . Olvassa el a címkéket , vagy kérje, hogy a táplálkozási információk éttermekben rendelés előtt étkezés . Kérje , hogy a hús , baromfi, hal és zöldség nélkül készült salt.Often a könnyebb enni étkezés otthon, és hogy a saját ebédet dolgozni. Használja gyógynövények szezonban az ételt. Például, ha a szárított rozmaring , édeskömény , majoránna és cayenne bors idény zöldségek segíthet végén sóvárgást só .
Jód A pajzsmirigy Egészség

Limit , de nem szünteti meg a nátrium a diéta. Az USDA ajánlja, nem több, mint 2400 mg só naponta egy egészséges felnőtt. Jód szükséges naponta az egészséges pajzsmirigy . Túl kevés jód befolyásolhatja a képességét, hogy tiroxin . Enni szárított hínár értékesített porított formában Dulse vagy szárított nori lehet aprított felett zöldségeket vagy tészta egy jó forrása a jód .