Egészség és a Betegség
Egészség

Mi a teendő, a húgyhólyag feletti kontroll elvesztése , ha köhög

Ha a köhögés , tüsszentés vagy nevetés , és elveszíti a kis mennyiségű vizelet , amikor így lehet, hogy a vizelet-inkontinencia . Ez az orvosi kifejezés elvesztése urológiai . Vesztes az irányítást a hólyag megtörténhet bármikor , akár kívül köhögés. Kezelések a vizelet inkontinencia függ annak súlyosságát. Viselkedési technikák

Viselkedési technikák hasznosak a vizelet-inkontinencia kezelésére . Sok esetben ezek jól működik a saját nincs szükség további kezelések. Egy viselkedési technikát gyakran ajánlott a hólyag képzés.

Húgyhólyag képzés magában foglalja a tanulás , hogyan kell késleltetni vizelés , amikor megkapja a késztetés, hogy menjen . Akkor először gyakorolni tartja vissza , legalább 10 percig , amikor úgy érzi, el kell mennem a mosdóba . Ez segíteni fog az időtartamot, akkor még várhat , mielőtt vizelés . A cél az , hogy képes legyen hely a kirándulásokat a fürdőszobába, hogy kettő- négy órát .

Azt is megtanulják, hogyan kell duplán semmis. Dupla vizeletürítés a vizelés , majd vár néhány pillanatig , hogy próbálja vizelés újra. Ez a gyakorlat segít megtanulni , hogyan kell kiüríteni a hólyagot teljesen és ne túlfolyó inkontinencia , állandó vagy gyakori csöpög a vizelet . Azt is megtanulják , hogy ellenőrizzék a sürgeti , hogy menjen , segítségével ritmikus légzés - a lassú , mély légzés - mint a figyelemelterelés .

Egy hasznos tipp mellett viselkedési képzés ütemezés . Ez azt jelenti, ütemezését a fürdőszobában alkalommal nem várja meg , amíg nem kell menni. Meg fogják kérni, hogy tervezi, hogy vizelési minden két- négy órát .

Egy másik tipp , hogy irányítsa az étel mennyisége és folyékony fogyaszt . Ez segíteni fog annak érdekében, hogy a gyomor nem hozta indokolatlan nyomást gyakorol a húgyhólyag .
Fizikoterápia

A cél a fizikai terápia , hogy erősítse a hólyag . Kegel gyakorlatok fontos terápia, amely erősíti a húgyúti záróizom és a medencefenék izmok, amelyek segítenek vizelni .

Képzeld el, hogy megpróbálják megállítani a vizelet áramlását közepén vizelés. Squeeze , hogy az izom , tartsa a gróf három , majd ismételje meg . Az orvos is azt sugallják, hogy ezek a gyakorlatok gyakran .

Ha tünetei vizelet-inkontinencia , forduljon orvosához , mielőtt bármelyik ezek a kezelések otthon.


Kapcsolódó cikkek
Problémák a hólyagnyak
A duloxetin a kezelése stressz inkontinencia
Hólyag problémák Teens
Mi okozhatja egy ugrás PSA Olvasás ?
Hogyan Könnyű az UTI sürgős Urninate
Húgyhólyag duzzasztott
Hogyan diagnosztizálása vizelet-inkontinencia
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva