Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Természetesen Alsó PSA szint

prosztata specifikus antigén vagy PSA által termelt prosztata és megtalálható a spermában . PSA szint tesztelték , hogy ha a rák jelen van. Alacsonyabb PSA szintje optimális , mivel a magasabb szint jelezheti a rák . Szintek PSA közvetlenül kapcsolódnak diéta és a testmozgás , és csökkenteni lehet természetesen. Utasítások
1

Egyél egy szegény étrend a telített zsírok . A diéta és kevesebb állati zsírt csökkentheti a PSA szint jelentősen. Ha nem hajlandó megszabadulni a hús teljesen , majd válassza soványabb húsokat , mint a csirke és a hal.
2

Csökkentse a sóbevitel . Season élelmiszerek természetes gyógynövények , a fokhagyma és a hagyma helyett .
3

Csökkentse a bevitt alkoholtartalmú italok . Igyál több vizet . Fogyasszon legalább hat-nyolc pohár vizet egy nap, és érdemes állítani felé kora este , hogy ne kelljen a mosdóba egész éjjel .
4

Add paradicsomszósz a spagetti . A likopin , amely megtalálható a paradicsom , és használja jobban a szervezetben, ha főtt, kiderült, hogy kisebb a kockázata a prosztatarák szerint a brazil Journal of Medical and Biological Research .
5

Növeld fogyasztása bizonyos gyógynövények , mint a Saw Palmetto , mint ez a gyógynövény ismert , hogy képes csökkenteni a prosztata és javítja a vizelés szerint az American Cancer Society .
6

Adjunk hozzá kis mennyiségű édesgyökér a diéta hogy csökkenti a koleszterin szintet. Csökkenti a koleszterin szint is alacsonyabb PSA szintet .
7

Egyél élelmiszerek magas szelén. A szelén megtalálható a dió , növények, sziklák, és a szennyeződéstől . Az American Association for Cancer Research szelén csökkentheti a PSA szintet. Brazil dió , brokkoli, fokhagyma magas szintű szelén .
8

Csökkentse a stresszt , hogy segítsen csökkenteni a PSA szintet természetesen. A kezelés ideje alatt egy hobbi , avagy könnyű gyakorlatok, mint a jóga vagy a Tai Chi is támogatást csökkenti a stressz szintjét is .
9

vezérlés testsúly. Testmozgás rendszeresen csökkenti a stresszt és a test súlyát. Részvétel a gyakorlat, hogy élvezze legalább 30 percet egy nap, biztosítani fogja, hogy ragaszkodik a edzésprogrammal.

Kapcsolódó cikkek
Gyógyszeres kezelés a BPH
Hogyan tudom a légi utazás a húgyúti katétert ?
Segítség a húgyúti fertőzések
Women & Inkontinencia
Inkontinens Care eljárások
Signs & Tünetei húgyúti fertőzés Kids
Mi a normális Sűrűség ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva